Привычка 3.

Умывайтесь с помощью геркулеса. Все очень просто. Заранее перемелите овсяную кашу на кофемолке. Храните полученный порошок в стеклянной баночке в ванной. "Мыло" для лица делаем быстро, перед умыванием. Одна сотовая ложка овсяной муки и ложка нежирного кефира. Смешали, нанесли на лицо и круговыми движениями помассировали в течение 1 минуты (избегайте области кожи вокруг глаз). Смываем теплой водой. Отличное средство для мягкого очищения кожи.