Привычка 2.

Очень эффективное, не требующее затрат времени и финансов, средство, известное всем. Самые обычные кубики льда.
Замораживать лучше минеральную воду или настои трав. Главное, привычка должна стать постоянной, утром и вечером, и тогда результат будет, в прямом смысле, на лицо.