Продолжаем...

ВОПРОС-ОТВЕТ:
Алёна пишет: Дорого ли стоит правильное питание?
---- Питаться правильно можно при любых финансовых возможностях, главное, желание. Меню у всех разное, зависит и от вкусовых предпочтений , и от финансов. У кого борщ с мясом, а у кого с фасолью, кто любит и может себе позволить говядину, а кто субпродукты, Рыбу едим все, но кто-то сёмгу, а кто-то мойву, и т.д. И все имеют хорошие результаты в работе над лишним весом. Перловая каша - стоит совсем недорого а сколько блюд из неё можно приготовить: и с грибами, и с овощами, и с мясом... Вот стоит включить её с салатами на завтрак и вес начнет убегать быстренько...
А затраты времени на правильную еду будут компенсированы прекрасным здоровьем и красивой фигурой.