Поток мыслей в голове.

Техника остановки мыслей.
Я шла по городу по каким-то своим делам и все время о чем-то думала. Я думала о работе, о детях, о том, что меня кто-то обидел, и как я в следующий раз отвечу обидчику. Думала о ремонте, о недошитом платье, о том, сколько мне уже лет и т. Д и т. д. И ни разу я не подумала о том, что я иду по улице, и что светит солнышко и приятный ветерок обдувает меня. Я была поглощена хаотичными мыслями в голове, пока не споткнулась о лежавший на земле кирпич. И тут я очнулась. Осмотрелась, сначала разозлилась, но потом солнышко приласкало меня и я расслабилась. Я услышала как шумят листья, сигналят проезжающие машины, говорят между собой идущие мимо люди. Это был поворотный момент в моих поисках истины.
Почему мы все время болтаем с собой? И с собой ли мы болтаем? Я начала искать ответы на эти вопросы. И нашла. Как оказалось, многие эзотерические школы знакомы с этим вопросом и считают его главным вопросом в дальнейшем развитии и эволюции человечества. «Мыслемешалка» в голове не дает возможности быть «здесь и сейчас», забирает массу энергии ( до 80%) и, как следствие, не дает возможности проявить возможности человека на должном уровне. А человеческие возможности, как показали многие учителя человечества, практически безграничны. Так как же остановить этот поток мыслей в голове? Как и все гениальное, это тоже оказалось просто.
Испытанную не раз на себе методику предлагаю вам:
Сядьте, расслабьтесь, прислушайтесь к своим мыслям. Посмотрите, как они скачут от одной теме к другой. Последите за ними минуты две. А теперь посмотрите внутренним взором на ваш гипофиз. Да, посмотрите внутренним взором на ваш затылок. Почувствуйте его. А теперь снова прислушайтесь к своим мыслям. Где они? Их нет. То время, когда вы мысленно смотрите на свой затылок, это время внутренней тишины, покоя и накопления вашей личной силы. А личную силу уже можно применять к своим желаниям и использовать для развития различных способностей.
Как остановить поток мыслей в голове – простые методики очищения ума
Автор: Надежда
Сегодня мы рассмотрим несколько способов, что позволят вам остановить поток мыслей в своей голове. Наверное, вы и сами ни один раз замечали, насколько утомителен такой поток. Особенно он утомляет тогда, когда в голове беспрерывно крутятся одни и те же мысли. Которые, к слову, никуда вас не ведут и ничего вам не дают.
Попробуйте хотя бы на минутку остановите поток своих мыслей. И вы увидите, что это так же тяжело, как все время держать стакан. А ведь тишина в голове – это, прежде всего, покой, умиротворение, выход из привычной суеты.
Много ли в вашей жизни моментов, когда вы испытываете настоящий покой? Увы, чаще всего, в нашей голове крутятся всевозможные “Надо“, “Должен“, “Срочно“, “Успеть бы“. Ибо мы постоянно чем-то озабочены, постоянно нас тревожат проблемы и неотложные дела.
Люди несчастны, потому что им трудно остановится. Человек чувствует себя несчастным, когда малые счастливые моменты проходят мимо него. Он их попросту не замечает.
Самое неприятное то, что чаще всего в нашей голове беспрерывно крутятся одни и те же мысли. Словно там кто-то специально запускает их на повтор.
Это могут быть какие-то негативные высказывания, когда мы начинаем себя ругать или же пытаемся как-то заставить себя сделать то, что не хотелось бы, но как будто бы “Надо“. Это может быть внутренний диалог в ответ на какой-то неблагоприятный поступок окружающих: “Надо было сказать…“, “Ну сколько можно терпеть…“ и т.п. Это могут быть мысли-страхи о том, что может вас ожидать в будущем.
В результате наш ум постоянно занят тем, что Было или что Будет. А на настоящий момент у него уже нет ни сил, ни возможностей. К тому же, негативные мысли сами по себе опасны. Они чреваты тем, что понемногу, по капле, отравляют нашу жизнь.