7 МИФОВ О БЕСПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТАХ

Миф №2
БЕЛЫЙ РИС
В отличие от неочищенного, содержит мало питательных веществ:
клетчатки, магния и витаминов — и имеет значительно более высокий
гликемическии индекс, что ведет к повышению сахара в крови.