Пищевая ценность

Калорийность249 кКал
Белки31,5 гр
Жиры13,2 гр
Углеводы1 гр
Вода46,9 гр
Насыщеные жирные кислоты2,4 гр
Холестерин310 мг
Зола7,4 гр
Витамины
Витамин A0,45 мг
Витамин PP1,5 мг
Витамин A (РЭ)450 мкг
Витамин B1 (тиамин)0,55 мг
Витамин B2 (рибофлавин)0,42 мг
Витамин C2,4 мг
Витамин E (ТЭ)3 мг
Витамин PP (Ниациновый эквивалент)7,8 мг
Макроэлементы
Кальций90 мг
Магний129 мг
Натрий2284 мг
Калий90 мг
Фосфор490 мг
Сера315 мг
Микроэлементы
Железо1,8 мг
Фтор430 мкг
Молибден4 мкг
Энергетическая ценность Икра кеты зернистая составляет 249 кКал.