В субботу 26-го декабря 2020 г.

, проведена очередная клубная аттестация по Айкидо Ёсинкан (AYF). Экзамен сдали 7 учеников из взрослой и детской групп. Все участники аттестации очень серьёзно готовились к предстоящему экзамену. Лучшую техническую подготовку и настрой в этот раз показал Гайдамашко Дима. Всем сдавшим экзамен были детально разобраны допущенные ошибки и даны рекомендации по их устранению в дальнейших тренировках.
2020 учебный год был непростым для всех учеников клуба, т.к. карантины и ограничения не позволяли полноценно тренироваться и готовиться в данных условиях. Поэтому, на аттестации, каждый ученик сделал всё, что смог. Преодоление любых проблем и трудностей требует от нас затрат энергии. Чем сложнее проблема, тем больше требуется энергии. Но к счастью, в нашей жизни есть исключения, когда мы занимаемся делами, которые не только не затрачивают нашу энергию, а наоборот, наполняют нас – это занятия любимым делом. Если мы практикуем Айкидо, то периодически проходя аттестации, вынуждены преодолевать стресс и физические нагрузки, становясь на ступеньку выше в своём постижении Айкидо и совершенствуясь как личность. Каждая аттестация добавляет нам опыта в контроле
эмоций и рационального распределения собственных сил. Эмоции стресса можно сравнить с горящим факелом, который может помочь нам осветить путь, но без контроля может устроить пожар или вовсе потухнуть. Что бы эмоции стресса не мешали, а служили нам, важно сконцентрироваться на цели, отбрасывая всё лишнее и оставляя только необходимое для её достижения. Концентрация внимания важна и в обычной жизни, потому что, на чём мы концентрируем своё внимание, там и происходит наша жизнь. Если внимательно посмотреть на изменения в наших жизненных приоритетах в условиях ограничений из-за короновируса, то мы увидим, что мы стали больше ценить живое общение с друзьями и родственниками, дорожить возможностью посещать спортклубы и просто свободно проводить свой досуг, появилось особое отношение к своему здоровью, когда наш уровень иммунитета стал важнее, чем другие, более значимые для нас ценности в прошлом. Поэтому, концентрация внимания позволяет даже в стрессовой ситуации находить то, что приносит нам пользу.
В преддверии нового 2021 года, хочется пожелать всем ученикам, кроме здоровья и благополучия, ещё и не унывать, потому что этот карантин и ограничения всё равно закончатся, и мы сможем продолжить свою жизнь с новыми приоритетами здоровья, общения и развития, занимаясь любимым делом – Айкидо Ёсинкан.
Инструктор клуба Айкидо Ёсинкан и Каратэ-до Сётокан "Синобу" г.Ангарска Зуев Дмитрий.