Ухоженные руки и ногти сегодня необходимость. Секрет красивых крепких ногтей заключается в систематическом уходе за ними. Ухоженные красивые ногти говорят окружающим, что вы заботитесь о своем здоровье и ухаживаете за собой. Если у вас появились проблемы с ногтями, значит надо выяснить причину. Анализ ногтей очень важен. На здоровье ногтей может повлиять вода, химические бытовые средства, щелочь, спирт, окружающая среда или возникновение какого-либо внутреннего заболевания. Когда ногти болеют, их надо лечить. Здоровые ногти - это гибкие, сильные ногти с ровной поверхностью и четкими краями. Они имеют ровный розоватый цвет, свободный край непрозрачный белый, не трескается и не ломается. Самые распространенные проблемы — расслоение, ломкость, хрупкость ногтей. Расслоение ногтей. Весьма распространенная проблема. Причин может быть несколько. Причины и решения проблемы: 1) Иссушение ногтевой пластины. Результат работы с различными моющими средствами, растворителями, частое нахождение рук в воде, нехватка витаминов. В результате истончения естественных компонентов, которые скрепляют между собой слои ногтевой пластины, ногти начинают отслаиваться слой за слоем. В итоге ноготь становится слабым и тонким. Если не начать лечить, ноготь постепенно отламывается до тех пор, пока свободный край не исчезнет полностью. Рекомендации: при работе пользуйтесь резиновыми перчатками; - обязательно используйте основу под лак; - покрывайте ногти защитным лаком; - втирайте в ноготь и кутикулу различные масла или крема для укрепления ногтей; - следите за питанием, употребляйте витамины; - делайте массаж ногтям и пальцам; - мягкой пилочкой удаляйте отслойки с кончика свободного края ( направление движения пилочки от корня ногтя к свободному краю); - восполните нехватку кальция; - не удаляйте длину ногтей на руках ножницами, кусачками или книпсером. Микротрещины, их не видно, при отрастании ногтей, дают расслоение; Только спиливайте. - не грызите ногти. Используйте средства против грызения ногтей, пробуйте, какое-нибудь обязательно поможет; 2) Ломкие ногти. Такие ногти кажутся прочными и здоровыми. Но стоит на них оказать небольшое давление, как свободный край надламывается. Ломкие ногти - это всегда дискомфорт и испорченное настроение. Известно, что ломкие слабые ногти медленно растут, и нет возможности сделать эффективный маникюр. Причиной ломкости может быть нехватка кальция и витаминов, нарушение обмена веществ, неправильное питание. Рекомендации: а) делайте ванночки из теплого растительного масла с добавлением йода и сока лимона (по 5 капель на 150 мл масла). Хороши ванночки из любого подходящего вам масла. б) протирайте ногти соком лимона перед сном. Не смывать. в) делайте ванночки с морской солью. Ежедневно в течение месяца по 10 минут. 1 столовая ложка соли на 200 мл воды. г) втирайте в ноготь сок любой смородины. д) пчелиный воск подогрейте на водяной бане. Опустите пальцы. Дайте остыть наперсткам из воска. Наденьте х/б перчатки. Делайте перед сном. Перчатки не снимайте до утра. е) втирайте крем для ногтей, содержащий витамины А и Е. Изменения ногтевой пластинки могут быть вызваны и грибковыми поражениями. В случае появления утолщения ногтей, изменения их окраски на серую или желтую, появления продольных или поперечных бороздок, отека кожи около ногтя , гнойных выделений, следует обратиться к врачу. Питайтесь продуктами, богатыми белками, минеральными солями и витаминами. Вместе с наружным лечением ногтей положение заметно улучшится. Если ногти очень ломкие, то в течение месяца воздержитесь от маникюра, укрепляйте кремами, на ночь смазывайте ногти растительным маслом. При мытье рук трите ногти щеточкой для рук. Это хороший массаж для ногтей. Ежедневно отодвигайте кутикулу апельсиновой палочкой. После мытья рук тщательно вытирайте руки полотенцем. Особенно тщательно надо высушить кутикулу и боковые валики. Не наносите лак на ногтевую лунку. Это тормозит рост ногтей. Если уже появились проблемы с ногтями, используйте лак не чаще, чем 1 раз в 7-10 дней. Если ногти пожелтели и это не связано с заболеванием, то можно отбелить ногти 3%-ным раствором перекиси водорода или потереть кусочком лимона или лайма в течение 5 минут (не больше).