Клинически, недостаток фолиевой кислоты может проявляться:
-- анемией;
-- снижением тромбоцитов (свертываемость) и лейкоцитов (иммунитет) крови;
-- ухудшением состояния кожи, появлением язвочек, акне, сухости, плохим заживлением;
-- поражением пищеварительной системы (признаки эзофагита (воспаление пищевода), гастрита, энтерита (воспаления тонкого кишечника), нарушение синтеза ферментов);
-- бесплодием;
-- при беременности приводит к порокам развития плода.
Достаточный уровень В9 профилактирует и развитие онкологии, за счет поддержания нормального деления и блокировки мутаций.
Уже имеющиеся опухолевые клетки отличаются особой «прожорливостью» в отношении фолатов, так как им нужно быстро и бесконтрольно делиться. Так что одной из причин стойкого дефицита В9 вполне может быть и опухолевый процесс.
Устойчивость нервной системы
У части пациентов дефицит фолиевой кислоты ассоциирован с депрессией и тяжелыми неврологическими заболеваниями (болезнь Альцгеймера и прочие). Кстати, фолиевая кислота участвует и в синтезе глицина, известного «успокающевого» нейромедиатора. Поэтому недостаток фолатов также вязан с гипервозбудимостью нервной системы и лабильностью настроения.
Профилактика тромбозов
Как уже было отмечено, фолиевая кислота трансформирует токсичный гомоцистеин в полезный метионин. А дефицит В9 или ферментов фолатного цикла приводит к накоплению вредного соединения.
Гомоцистеин является токсичным продуктом, способным повреждать сосудистую стенку, кроме того, способствует тромбообразованию.
Избыток гомоцистеина опасен сердечно-сосудистыми осложнениями (атеросклероз, тромбоз, инсульт, инфаркт) и невынашиванием беременности (так как «тромбирует» сосуды плаценты и приводит к ее отслойкам), а также гипоксией и гибелью плода.
Кому – когда
Прием витамина В9 показан в случае:
беременности и во время подготовки к последней (прием лучше начать за 3 месяца до планирования беременности),
снижения эритроцитов (макроцитарная анемия),
кожных заболеваний (включая розацеа, герпетиформный дерматит, псориаз, акне и другие),
хронических воспалительных процессов пищеварительной системы,
депрессий, нарушения памяти, обучения, лабильности настроения, гипервозбудимости и других признаков поражения нервной системы,
склонности к тромбозам,
выкидышах и невынашивании на фоне репродуктивного здоровья,
повышенного уровня гомоцистеина в крови.
«Следить» за витамином следует и тем, кто:
курит и регулярно употребляет алкоголь, поскольку оба «продукта» подавляют работу ферментов фолатного цикла;
принимает оральные контрацептивы, антиконвульсанты или барбитураты;
а также людям, с болезнями печени.
Кроме того, на усвоение фолатов сильно влияет состояние слизистой кишечника. Поэтому непереносимость молока, глютена или других продуктов, хронический энтерит или эррозивно-язвенные поражения, а также недостаток ферментов значимо нарушают всасывание витамина и обуславливают необходимость его контроля.
Метилфолат - Women's Health
Women's Health
Активная форма фолиевой кислоты Metafolin
от DSM Nutritional с высокой биодоступностью, разрешенная для приема беременным и кормящим женщинам. Поддерживает жизненно важные функции организма: физиологическое деление и рост клеток, правильную работу сердечно-сосудистой и нервной систем.
Комментарии 1