🥬Вкусная еда для похудания!

Это не сказка а реальность. Очень вкусно и низкокалорийный рецепт Голубцов без насыщенных жиров и только медленные углеводы ! Голубцы с гречкой и грибами, это один из лучших рецептов ПП, который будет очень вкусным самостоятельным вегетарианским блюдом, а с добавлением Мяса, придется по вкусу и мясоедам!
🖍А секрет очень прост, голубцы имеют все 5 вкусов необходимых для полного гармоничного вкуса.
🧮Потребуется:
Средний качан капусты
Грибы 500 гр
Фарш индейка 500 гр
Гречка 100 гр
Лук 140 гр
Морковь 70 гр
Сельдерей 50 гр
Масло растительное 50 мл
Тимьян 5 веток
Чёрный перец 1/2 ч.л.
Соль 2 ч.л.
Этапы обработки продуктов рассказываю в видео
🎥 https://youtu.be/V4Xl-ABha-U