Что такое раздражение?

Это просто потрясающая реакция нашего существа на чрезвычайное сближение с каким-то объектом… чрезвычайное сближение – значит полное отсутствие воздуха, пределов, границ, при котором оба объекта испытывают одинаковое давление друг на друга.. И однажды это становится невыносимым.. И тогда мы – применяя реакцию раздражения - пытаемся отстраниться…
Прожить реакцию раздражения в чистом виде – можно. Однако не приписывайте раздражению сверхсакральный смысл безусловности любви к ближним… Это просто подсказка, что пора немного отстраниться. Ведь такое сближение происходит и по нашему молчаливому согласию. Мы же можем буквально нарочно привязывать себя к источнику раздражения, сами себя не позволяя отдалиться ни на сантиметр…
Раздражают близкие, домашние?... Задайте себе вопросы – насколько я позволяю себе дистанцироваться от них? Раздражают люди на улице – насколько часто вы вообще позволяете себе период уединения и тишины БЕЗ чувства вины за свое уединение?
Раздражение – и в эмоциях, и в теле – суть одно и тоже) просто если эмоции долго остаются без нашего отреагирования – тело подхватывает послание и выносит его наверх…
Слишком просто, слишком мудро)
И приглашение к Внутренней Тишине
Катарина Шаровски