Всей семьей на лыжную прогулку

Лучше всего в лес, но можно и в городской парк, наверняка там уже «протоптали» лыжные дорожки. Чтобы кататься на лыжах, не нужно какой-то особой подготовки. Вот сами лыжи – нужны, и удобная одежда, обувь. Лыжная прогулка очень расслабляет. Вы едете на лыжах: вокруг тишина, иногда осыпается снежок с веток, когда птичка перелетает с ветки на ветку. Деревья в белых шапках приобретают интересные округлые формы. Необычайно красиво! Понаблюдайте за зимней природой вместе с ребенком. А когда вернетесь домой – нарисуйте вашу прогулку или придумайте о ней рассказ.
Как одеться на лыжную прогулку?
1.Теплые носки — это самое главное.
2. Колготы + ветрозащитные брюки на подкладке.
3. Футболку с длинным рукавом. Лучший вариант — комплект термобелья для активного отдыха (оно тонкое и хорошо отводит влагу). Затем свитер.
4. Из верхней одежды лучше зимнюю куртку.
5. Шапку, плотную. Можно взять запасную, если голова вспотеет, на привале можно будет быстро надеть сухую шапку.
6. Две пары варежек.