КРАСОТА ИЗНУТРИ. БОРЬБА С ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТЬЮ.
Синдром ночного апноэ - что такое, чем опасно, как бороться.
Одной из основных причин хронической усталости нередко выделяют синдром ночного апноэ, и вот почему...
Во время сна более чем на 10 секунд прекращается лёгочная вентиляция, т.е. человек перестаёт дышать. В результате происходит пробуждение, пусть и короткое. Таких пробуждений может произойти несколько раз за ночь, в итоге, даже если человек спит 8 часов (что считается нормой), сон не является полноценным. Отсюда хроническая вялость и усталость.
Нередко апноэ проходит вместе с храпом, чаще наблюдается у мужчин.
Как определить наличие апноэ?
Помочь в этом смогут те, кто будет набл
Как зимой ухаживать за волосами, руками, губами?
Зимой волосы, также как и кожа, подвергаются воздействию холода и сухого теплого воздуха в отапливаемых помещениях, и становятся более сухими и ломкими. Поэтому шампуни для мытья волос лучше использовать щадящие, с более мягкими моющими компонентами. Обязательно пользоваться бальзамами-ополаскивателями, кондиционерами. Для кончиков волос будут актуальны специальные несмывающиеся спреи или сыворотки, которые предотвратят их ломкость.
Сушить волосы предпочтительнее естественным путем; при сушке феном использовать щадащий температурный режим, так как от воздействия горячего воздуха волосы сильно пересушиваются и становятся ломкими.
Кожа ру
Зимний уход за кожей
В преддверии наступления холодов на вопросы по уходу за кожей и волосами в зимнее время отвечает врач дерматолог-косметолог центра эстетической медицины «Преображение» Ломакина Евгения Александровна
Действительно зимой нужен более плотный и густой крем?
Да, зимой коже нужен более плотный и густой крем, с большим содержанием жировых основ. В зимнее время сальные железы вырабатывают меньше кожного сала, и кожа испаряет больше влаги в отапливаемых помещениях. Как следствие этого, кожа становится более сухой: обезвоженной и обезжиренной. Поэтому ее необходимо увлажнять, питать и защищать от холодового воздействия.
Более плотный и густой крем будет выполнять функцию
Косы и косички: как сделать кельтский узел на волосах?
Мы предлагаем вам сделать укладку-украшение, укладку, где в качестве заколки для волос станут сами волосы. Красиво уложенные пряди будут уместны и в будни, и в ПРАЗДНИКИ, они подойдут и к стилю КЭЖУАЛ, и на случай свидания.
Для создания данной прически не требуется особого мастерства, она легка в исполнении, и на нее не нужно тратить массу сил и времени. К тому же распущенные волосы никогда не выходят из моды.
Вам понадобится:
- Расческа;
- Термозащитный мусс для волос;
- Утюжок для волос;
- Спрей для фиксации;
Шаг 1
Тщательно расчешите волосы, нанесите на них термозащитный спрей и выпрямите пряди щипцами. Отделите слева и справа по
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Студия ОЕ успешно работает более 15 лет в индустрии красоты.
За это время мы зарекомендовали себя как популярный салон бизнес-класса. Неоднократно участвовали и были призерами во всероссийских чемпионатах по парикмахерскому искусству.
К Вашим услугам мастера, прошедшие обучение в английской академии "Toni&Guy", опытные маникюристы, сертифицированные косметологи и заботливые администраторы.
В нашем салоне также имеется магазин с косметическими товарами. Более подробную информацию Вы можете получить у нашего администратора.
Работаем ежедневно
Пн-Сб: 09:00-21:00
Вс: 10:00 - 19:00