Как почувствовать себя счастливой

Еще философы Древней Греции пытались понять и описать, что такое счастье, но к сожалению за много веков так никто и не смог дать точного определения данному понятию. Тут все дело в том, что каждый человек видит счастье по-своему, и для каждого оно заключается в чем-то своем. Если задуматься, то нет ничего сложного в том, чтобы почувствовать себя счастливым человеком. Надо просто напросто следовать несложным правилам, и тогда жизнь будет дарить вам гораздо больше позитива.
Сразу после пробуждения надо улыбнуться и от всей души поблагодарить Бога или Вселенную за подаренную вам жизнь, за любимых друзей и близких, за успешную учебу или работу. Если вы будете прибегать к этому нехитрому приему, то тут же ощутите прилив положительных эмоций. Как только настроение начнет подниматься вверх, то и вы будете чувствовать себя немного счастливее. Не забывайте любимую детскую песню про улыбку, делитесь ею со своими родными и друзьями, выражайте им свою благодарность. Этими словами вы обязательно порадуете любимых людей и подарите им маленький кусочек счастья. В свою очередь и вам это принесет немало хороших эмоций.
Встаньте перед зеркалом и улыбнитесь сами себе. Если вас преследует плохое настроение, то можно скорчить забавную рожицу. Не стоит бояться улыбнуться незнакомому человеку. Помните, что именно улыбка показывает вашу успешность, улыбка является самым настоящим показателем счастья.
Обязательно надо испытывать радость каждое мгновение, постарайтесь получать удовольствие от самых маленьких моментов и деталей. Порадуйтесь вкусному завтраку, рисунку ребенка и просто хорошему утру. Нет смысла сидеть и мечтать о счастливом будущем. Надо уметь быть счастливым в данный момент жизни. Если посмотреть вокруг себя, то можно обнаружить массу поводов для улыбки и радости. Надо постоянно стараться пребывать в приподнятом расположении духа.