Правильный и единственный ответ – постоянно, в любое время, чем раньше, тем лучше, регулярно, ежедневно. Интересная информация, советы и ответы читайте на ресурсе "Оптика".
Зрение человека самый важный орган чувств, и уход за глазами должен быть таким же естественным, как и мытье рук, лица или чистка зубов. С помощью сайта http://health-eyesight.ru - советов, диет и правил личной гигиены глаз Вы сохраните их в отличном состоянии. http://health-eyesight.ru/zerkalo_duhu Глаза человека предназначены для выполнения двух функций: одна из них — видеть энергетические потоки Вселенной, а другая — смотреть на вещи в этом мире. Кастанеда К.
Глаза – это один из самых основных органов чувств человека. Глазами мы видим мир, окружающий нас, а внутренним взором мы его ощущаем. В развитии человеческого глаза огромное значение имеет эволюция головного мозга, благодаря чему человек может обрабатывать миллионы резких и цветных изображений.
Самое интересное, что фраза "смотри в глаза - в них зеркало души" из области медицины, так как по состоянию сосудов глаза медики могут определить, какие есть проблемы в организме человека.
Значения цвета глаз:
_Зеленые - капризные, смелые, принципиальные и твёрдые, надёжные и добрые;
_Карие - добрые, мечтательные, привлекательные, а также чувственные, темпераментные и очень эмоциональные;
_Голубые - лукавые, нежные, счастливые, волевые, целеустремленные;
_Серые - веселые, любознательные, везучие. http://health-eyesight.ru/zrenie_cheloveka Орган зрения является весьма чувствительным и одним из важных наших анализаторов. Глаза обеспечивают получение представления об освещенности предмета, его цвете, форме, величине, расстоянии, на котором он находится от нас, о движении предмета.
На протяжении веков ученые исследовали орган зрения и обнаружили немало интересных фактов:
_Нарушение нормальной деятельности в сетчатке вызывает заболевание, известное под названием «куриная слепота», выражающееся в том, что с наступлением темноты человек абсолютно теряет зрение.
_Нарушения зрения часто являются следствием ненормальной длины глазного яблока. Глазное яблоко человека имеет форму не правильного шара, как принято считать, а слегка сплюснутой спереди назад сферы.
_Глаз человека практически не имеет ограничений на дальность восприятия.
_Глаз связан с мозгом шестью уровнями сетчатки, где перед отправлением информации в мозг происходит компрессия данных.
_Несмотря на развитие науки и исследования в области трансплантологии, полная пересадка глаза от одного человека другому невозможна.
_Очки и другие средства защиты люди часто используют для защиты глаз от солнечных лучей или во время различных опасных видов деятельности, таких как сварка.
Совет: посещайте офтальмолога не реже одного раза в полгода. Это поможет сохранить зрение и предотвратить болезни глаз, а также видеть и радоваться краскам жизни. http://health-eyesight.ru/glaznue_vitaminu Глазки, как и весь организм человека, необходимо беречь и начинать заботиться о них с самого раннего детства, чтобы сохранить здоровье до глубокой старости. Способов заботы много, но расскажем о продуктах питания, помогающих поддержать зрение на должном уровне. Морковка и черника — главные и давно известные продукты, отвечающие своим составом витаминов за хорошее зрение.
Для правильного питания глаз, необходимо соблюдать несколько правил:
_Рацион продуктов, богатый витаминами А, C, E, группы В, D - эти витамины улучшают остроту зрения, поднимают тонус и влияют на микроциркуляцию в тканях глаз, улучшают работу зрительного нерва, предотвращают развитие дегенерации сетчатки.
_Полноценная, экологически чистая и разнообразная еда - необходимо употреблять ту сбалансированную пищу, которая легко переваривается и усваивается в нашем организме. Лучше всего употреблять натуральные продукты, которые не подвергались тепловой обработке - соки, смузи, миксы, пюре.
_Употребляйте пищу не до предельного насыщения. Современный человек даже не представляет, как много он ест. http://health-eyesight.ru/boleznu_glaz Офтальмология – это часть медицинской науки, которая специализируется в исследованиях проблем органов зрения. Эта глазная наука изучает болезни органов зрения, разрабатывает способы их лечения, а также офтальмология как отрасль науки, занимается вопросами анатомии и физиологии глаза.
Болезни глаз разнообразны в своих проявлениях. Офтальмология насчитывает сотни заболеваний глаз. Рассмотрим некоторые из них:
Астигматизм - дефект зрения, который напрямую связан с изменениями в строении глаза и одна из основных причин снижения зрения.
Близорукость - дефект зрения, при котором теряется способность хорошо видеть предметы, находящиеся вдали, то есть человек видит хорошо вблизи, а в дали – более расплывчато.
Глаукома - заболевание глаз, которое связано с повышенным внутриглазным давлением, как правило, проявляется после 45 лет.
Катаракта - заболевание, приводящее к постепенному помутнению хрусталика глаза. Необходимо серьезное наблюдение у офтальмолога.
Компьютерный зрительный синдром - заболевание, на которое чаще всего жалуются пациенты после работы за компьютером, а это приблизительно 50% офисных работников. http://health-eyesight.ru/o4ku Что нужно знать, покупая очки?
Диагностика, перед выбором очков, вашего зрения должна проводиться хорошим специалистом, потому что неправильно подобранные линзы становятся причиной многих проблем. Оптика, которая подобрана непрофессионалом, приводит к тому, что глаза переутомляются, возможны головные боли, дискомфорт, а болезни прогрессируют.
Подбор очков — это удобное и гармоничное сочетание двух взаимосвязанных элементов: оправы и линз. При выборе оправы важно обратить внимание на такие детали, как подвижность носоупоров – жесткие носоупоры часто давят на переносицу и вызывают быстрое утомление, а человек устроен таким образом, что очень чувствительным местом головы является именно переносица.
Правильный выбор модной оправы сделает лицо более привлекательным. Чтобы очки не испортили общее впечатление, важно знать, как правильно подобрать оправу очков, которая должна изящно гармонировать и с типом кожи, и с овалом лица, и с цветом глаз.
Выбирая очки для зрения и подобрав оправу переходим к самим оптическим линзам, которые и исполняют важную корректирующую функцию очков. Именно очковые линзы компенсируют нарушения, которые являются причиной вашего плохого зрения. Поэтому, выбирая очки нужно в первую очередь правильно выбрать очковые линзы. Существует два вида линз для очков: СТЕКЛО и ПЛАСТИК. http://health-eyesight.ru/kontaktnue_linzu Контактные линзы - маленькие линзы из прозрачного материала для контактной коррекции зрения, одеваются непосредственно на глаза для улучшения зрения или изменения цвета глаз, как украшение. Выбор контактных линз зависит от многих факторов: назначение вашего окулиста, болезни ваших глаз, общего состояния здоровья, величины необходимой коррекции, ваших пожеланий в уходе за линзами, специфики вашей работы, занятости.
Линзы для глаз бывают очень разные, представлены в салонах оптики в большом ассортименте, и делятся по следующим характеристикам: по материалу - жесткие контактные линзы и мягкие линзы. Мягкие контактные линзы, в свою очередь, также подразделяются на 2 вида: гидрогелевые линзы и силикон-гидрогелевые линзы.
По срокам ношения контактные линзы делятся на (указанный период - это всегда означает максимальный срок ношения)
Стоит принять во внимание, что выбирать необходимо не только контактные линзы, но и подходящий раствор. При сухости глаз, необходимо выбирать растворы для линз с увлажняющими компонентами, либо, если этого не достаточно, специальные увлажняющие капли для глаз.
Всем, кто использует контактные линзы, необходимо проходить профилактические осмотры у офтальмолога, не реже одного раза в год. http://health-eyesight.ru/solnceza4utnue_o4ku Центральный параметр при выборе солнцезащитных очков - способность защищать глаза от ультрафиолетового излучения. Значение имеет уровень защиты от ультрафиолета, а не насколько темные стекла у очков. Специалисты советуют, что лучше всего приобрести очки со стеклами коричневого или серого цветов, поскольку они минимально искажают реальные оттенки предметов даже при ярком солнце и не позволят вам дезориентироваться в пространстве. А также, делая выбор между широкими и узкими оправами очков, лучше выбирайте широкие - они защищают от ультрафиолетового излучения не только глаза, но и кожу вокруг них, предотвращая появление большого количества мелких морщинок вокруг глаз, от которых просто невозможно избавиться.
Сейчас всё больше производителей солнцезащитных очков отдают предпочтение пластиковым линзам. Современные покрытия позволяют придать им устойчивость к царапинам. Линзы из качественных полимерных материалов, задерживают ультрафиолетовые лучи типов А и В.
Солнцезащитные очки — это не только модная вещь, но в первую очередь — это защита наших глаз от вредного воздействия ультрафиолетового излучения. http://health-eyesight.ru/proverka_zrenuy Мы сталкиваемся с необходимостью проверки зрения каждый раз, когда поступаем на учебу или устраиваемся на новую работу, проходим медкомиссию в военкомате или для получения водительских прав. Зрение проверяют в кабинете врача-офтальмолога. Но, заметив хоть малейшее изменение в привычном созерцании предметов, например при чтении книги или журнала, при взгляде на предмет вдалеке он будто в тумане, глаза слезятся или появилось ощущение «песка в глазах», или перед глазами появляются «мушки», появляется боль или зуд в глазах, дискомфорт или усталость глаз - очень важно не оттягивая обратиться к окулисту.
В домашних условиях можно в основном проверить лишь показатель остроты зрения. Острота зрения — это способность глаза различать две точки при минимальном расстоянии между ними, то есть это показатель зоркости глаз. Практически это проверка расстояния, на котором человек может чётко увидеть предмет.
Одним из факторов, помогающих сохранить зрение и избежать заболеваний глаз, является своевременная профилактика. Важно избегать «синдрома сухого глаза», что актуально для людей, работающих в помещениях при искусственном свете, регулярно делать гимнастику для глаз, при длительной работе за компьютером каждые 30–40 минут делать перерывы для расслабления глаз, стараться чаще моргать при длительной зрительной нагрузке.
http://health-eyesight.ru/glaza_ne%20vrut Дизайнерские баннеры
http://imsico.com.ua http://imsico.com.ua/pl http://imsico.com.ua/en http://imsico.com.ua/uk
http://imsico.com.ua/uk/o-nas http://imsico.com.ua/pl/o-nas http://imsico.com.ua/en/o-nas http://imsico.com.ua/uk/o-nas Компания «IMSiсo» поможет хорошо обустроится в интернет среде!
...Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев