Мотивация. Успех.

5 способов почувствовать себя счастливее #саморазвитиеЯЛ Прямо сейчас. Не нужно ждать подарков судьбы, чтобы испытать прилив счастья. Есть много простых способов почувствовать себя более счастливым, чем минуту назад. И это не просто общие слова: механизмы, которые в них задействованы, раскрыты и описаны в исследованиях, проведенных психологами. ЯЛ и Psychologies предлагают 5 несложных хитростей для тех, кому нужно срочно почувствовать себя счастливыми. Вот сию же минуту. 1. Отправьте письмо благодарности Отправьте послание (СМС, электронное письмо или любое другое сообщение) близкому человеку, перечислив все, за что можете сказать ему спасибо: тому, в кого влюблены, — за счастливые минуты,

Я не попрошайка! Вчера сижу в машине, жду знакомого. Подходит мальчик лет 10-12 в руках бутылка и тряпка. — Дяденька, вам колеса помыть на машине? Сколько дадите, столько дадите, мне просто деньги очень нужны. Посмотрел, одет не богато, но и не как нищий, порылся в карманах, вытащил 50 рублей, протягиваю. Не берёт. — Мне просто так деньги не нужны! Я не попрошайка! — обижено говорит мальчик и отворачивается уходить. Зову обратно. — Стекла мне и фары протри, пожалуйста, — уже смотрю на него с уважением. — Я этой тряпкой колеса и диски протираю, она ваши стекла и фары поцарапать может. — Ладно, — говорю, — вытри колеса. Пока он вытирает, спрашиваю про родителей, неохотно, намекая н

20 вещей, от которых нужно успеть избавиться до Нового Года До нового года еще есть немного времени и этого достаточно, чтобы выбросить из своей жизни хлам, который тянет нас вниз! Задумывались ли вы, сколько стресса присутствует постоянно вокруг вас? Вы чувствуете бремя жизненных обстоятельств, как оно сказывается на вашем эмоциональном состоянии? Эмоциональная стабильность и счастье начинаются только тогда, когда вы отпускаете все тревоги и стрессы. Для одних людей это избавление от зависимостей, депрессии, для других – смена работы в поисках самого себя, путь по зову сердца. На этом пути вам необходимо отпустить многие вещи, чтобы найти свое истинное «я». Психологически, эмоционально и