Предыдущая публикация
Тренировка; разг. Уличный фитнес) — одна
из разновидностей массовых
физкультурных занятий, включает в себя
выполнение различных упражнений на
уличных спортплощадках, а именно на
турниках , брусьях , шведских стенках ,
горизонтальных лестницах и прочих
конструкциях, или вообще без их
использования (на земле). Основной акцент
делается на работу с собственным весом и
развитием силы и выносливости. Люди,
увлекающиеся такими тренировками,
называют себя по-разному: воркаутеры,
уличные (дворовые) спортсмены и пр.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев