Островок для души.

СТРАНИЧКА РУКОДЕЛЬНИЦЫ. А ВЫ ЗНАЛИ, ЧТО ВЯЗАНИЕ ПОЛОЖИТЕЛЬНО ВЛИЯЕТ НА ЗДОРОВЬЕ? 1. Понижает кровяное давление и частоту пульса Ритмичный стук спиц, однообразные движения, сосредоточенность на работе помогают расслабиться и тем самым благотворно влияют на наше давление, сокращают частоту сердцебиения. Особенно это полезно гипертоникам и людям, страдающим стенокардией. 2. Помогает поддерживать гибкость суставов рук Быстрые и слаженные движения пальцев и кистей рук, как оказалось, помогают избежать артрита и даже задержать развитие болезни Паркинсона. 3. Помогает сохранять математические навыки Неожиданно, но при вязании мы используем математические навыки, даже не осознавая этого. Структурирование, планирование, подсчет, умножение, группирование - все это мы делаем, когда вяжем. 4. Помогает снять стресс У человека, вяжущего не менее 3 раз в неделю, значительно понижается уровень тревожности. А все потому, что вязание способно погрузить нас в некое подобие транса, когда руки заняты, а голова свободна от всяких лишних мыслей. Поэтому вязание особенно полезно эмоционально неустойчивым женщинам. 5. Улучшает память и внимание Так как во время вязания всегда необходимо помнить схему и представлять готовое изделие, это занятие способствует тренировке памяти и сосредоточенности внимания, что очень полезно пожилым людям, которых память иногда подводит. 6. Помогает уменьшить боль Доказано, что во время вязания активируются те же участки мозга, что и во время медитации. Это, а также то, что вяжущий сосредотачивается на своем деле, помогает мозгу "забыть" о боли и уменьшить болевые ощущения. 7. Уменьшает аппетит и помогает избежать постоянного жевания Многие толстеют от того, что от нечего делать постоянно жуют, особенно смотря телевизор. Если занять руки вязанием, то желание положить что-то в рот быстро сойдет на нет. САРАФАН СПИЦАМИ ДЛЯ МАЛЕНЬКОЙ МОДНИЦЫ! Детский сарафан спицами выполняется от горловины вниз до подола без единого шва. Размер: 2 года Материалы: 3 мотка пряжи Berroco Comfort DK (50% нейлон, 50% акрил, 50 г./165 м.), круговые спицы 4.0 мм., в длину 40 и 60 см., 8 меток петель. Плотность вязания: 22 петли = 10 см. лицевой глади. Провязать петлю 2 раза: вязать следующею петлю сначала лицевой за переднюю стенку, затем лицевой за заднюю стенку (прибавили 1 петлю). Как вязать детский сарафан спицами Горловина: набрать 80 петель на короткие круговые спицы, соединить в круговой ряд, поставить метку петель в начале ряда. 1-й и все нечетные ряды: изн. петли. 2-й ряд: лиц. петли. 4-й ряд: *19 лиц., провязать петлю 2 раза, повторять от * - 3 раза. 6-й ряд: лиц. петли. 8-й ряд: 9 лиц., *провязать петлю 2 раза, 20 лиц., повторять от * - 2 раза, провязать петлю 2 раза, 10 лиц. 10-й ряд: снять метку, закрыть 12 петель, 32 лиц., закрыть 12 петель, 32 лиц. Работа разделилась на спинку и перед. Перед: вязать туда и обратно лицевой гладью. 1-й ряд (изн. сторона): изн. петли = 32 петли 2-й ряд (лиц. сторона): 16 лиц., поставить метку между петлями, 16 лиц. 3-й ряд: изн. петли. 4-й ряд: лиц. петли. 5-й ряд: изн. петли. 6-й ряд: вязать лицевыми до последней петли перед меткой, накид, 1 лиц. (переснять метку), 1 лиц., накид, закончить лицевыми. 7-й ряд: изн. петли. Повторять 6 и 7 ряды - 9 раз. Обрезать нить, оставляя хвост 20 см., отложить петли. Спинка и соединения: соединить нить с изнаночной стороны работы. Вязать спинку как перед. Нити не обрезать, перенести петли переда на общие спицы, соединить в круговой ряд. поставить метку петель с каждой стороны где проймы. Вязать по кругу лицевой гладью – 5 см. или до желаемой длины кокетки. Юбка: поместить еще 6 меток в работу (напомним, что по сторонам у нас по 1 метки): 3 метки вдоль переда (разделили деталь переда на 4 части) и 3 на спинке (= 8 меток в работе). 1-й ряд: *провязать петлю 2 раза, вязать лицевыми до последней петли перед меткой, провязать петлю 2 раза, переснять метку, повторять от * 2-6 ряды: лиц. петли. Повторять 1-6 ряды – 8 раз, перейти на длинные круговые спицы, как только это потребуется. Продолжать вязать лицевой гладью, чтобы юбка была в длины 30 см. (мерять от пройм), или до желаемой длины минус 2.5 см. Далее вязать платочным узором: 1, 3, 5, 7, 9 ряды: изн. петли. 2, 4, 6, 8 ряды: лиц. петли. 10-й ряд: закрыть петли. Обрезать нить, спрятать концы.