Как изменить свою жизнь?

23 шага, чтобы изменить жизнь к лучшему!
В данной статье Вы узнаете, как изменить свою жизнь к лучшему, сделать ее более интересной и полноценной. Приведенные ниже советы помогут Вам стать успешным и уверенным человеком.
1.Отнеситесь серьезно к изучению иностранного языка. Пользу принесет регулярность занятий, пусть и по полчаса, но каждый день.
Как изменить свою жизнь
2. Регулярно освобождайте свою комнату от ненужного хлама, заодно и порядок наведёте.
Как изменить свою жизнь
3. Воздержитесь от фанатизма в компьютерных играх. Уход в виртуальный мир окончательно рассорит вас с реальностью.
Как изменить свою жизнь
4. Задумайтесь о своем правильном питании – попрощайтесь с фастфудом и прочей вредной пищей.
Как изменить свою жизнь
5. Сделайте утреннюю зарядку обязательным началом каждого дня.
Как изменить свою жизнь
6. Воспитайте в себе привычку засыпать и просыпаться в определенное время.
Как изменить свою жизнь
7. Упорядочите время приема пищи – организм отблагодарит вас здоровьем.
Как изменить свою жизнь
8. Не жалейте для сна 8 часов ежедневно, и хорошее самочувствие не покинет больше вас.
Как изменить свою жизнь
9. Экономя деньги, вы сможете накопить средства для путешествий. Посещение других стран разовьет ваш кругозор. Путешествие без помощи турагентств увеличит ваши впечатления.
Как изменить свою жизнь
10. Думая только о хорошем и часто улыбаясь, вы обязательно привлечете удачу!
Как изменить свою жизнь
11. Продолжаем перечень шагов на пути к новой жизни, отвечая на вопрос "Как изменить свою жизнь ". Записывайте по вечерам в дневнике достигнутые успехи, не упуская даже маленькие.
Как изменить свою жизнь
12. Внимательно выбирайте книги для чтения – хорошая книга помогает изменить жизнь к лучшему.
Как изменить свою жизнь
13. Даже фанатам интернета стоит ограничить свое пребывание в нем, лучше до одного часа в день.
Как изменить свою жизнь
14. Для улучшения внутренних процессов организма выпивайте не менее 2 литров воды в день. Стакан чистой воды, выпитый за 10-15 минут до приема пищи, поможет вашему пищеварению и самочувствию.
Как изменить свою жизнь
15. Отнеситесь внимательно к своему телу. Сжигая излишний жир, нарастите мышечную массу
Как изменить свою жизнь
16. Памятуя о важности визуализации, подберите мотивирующие вас картинки, отражающие ваши жизненные цели, и разместите их на видном месте.
Как изменить свою жизнь
17. Составьте на отдельном листе «позорный» список дел, которые давно ожидают выполнения, но всё откладывались в «долгий ящик». Методично покончите с ними, отмечая это радостным вычеркиванием из списка.
Как изменить свою жизнь
18. Контролируйте свою речь. Покончите с употреблением слов-паразитов и нецензурных выражений.
Как изменить свою жизнь
19. Старайтесь ежедневно делать хотя бы одно доброе дело. При этом не ожидайте какой-либо мгновенной выгоды. В свое время и вам воздастся добром.
Как изменить свою жизнь
20. Внесите изменения в повседневное меню, потеснив в нем привычные макароны и картофельное пюре овощами, фруктами и ягодами.
Как изменить свою жизнь
21. Контролируйте свою осанку – ходите, выпрямив спину.
Как изменить свою жизнь
22. Поставьте цель победить свои вредные привычки. Зачем укорачивать свою жизнь и губить здоровье? Помните о вреде курения и алкоголя.
Как изменить свою жизнь
23. Постарайтесь быть оптимистом и приятным в общении человеком. Искренне говорите людям комплименты и подбирайте приятные им слова. Отлично, если это станет вашей привычкой.