📍13 августа 2025 года в рамках заседания клуба «Грация» была проведена познавательная программа🍋 «Витаминная грядка».

🍑
🏋️Каждый человек хочет, чтобы его здоровье всегда было отличным, поэтому витамины необходимы. ,🍋‍🟩🍊🍉🍅🥬🥦🍌🥕
🗣️На встрече обсудили советы диетологов и пришли к выводу: если хотите быть абсолютно уверенными, что получаете необходимое количество витаминов, придерживайтесь простого правила. ✍️У вас на столе всегда должны находится овощи и фрукты четырёх цветов: оранжевого 🥕🍊(морковь и апельсины), тёмно-зелёного🥦🥬 (брокколи и шпинат), красного (помидоры и клубника) 🍅🍓и жёлтого (перец, лимон).🍋
#АктивноеДолголетие
#ПокррвскийСДК