Трансформация Тела c Atletov.ru

Мышцы плечевого пояса – рассматриваем строение и функции. Говорим, от каких факторов зависит ширина плеч. Рассматриваем великолепное упражнение – жим штанги

Методика фитнес тренировки - основанная на знаниях анатомии и физиологии человека, его биомеханики. Тренировка это сложный и многофакторный процесс, в которой

Радио посад - тема здорового питания, как важнейшая составляющая в процессе коррекции веса

Больше 3 недель назад я заказал рекламный штендер, в Сергиево Посадском рекламном агентстве. У нас в стране нет конкуренции, вообще нет. Бери и делай что хочешь

Регулярность и постоянство тренировок делают свое дело! На грифе без малого 200 кг, а щупленький паренек воплотился в настоящего титана. История о том, как

Совершенно точно для меня это не работа, не хобби, не увлечение, не возможность быстро срубить бабла. То, что стараюсь донести и рассказать на своих тренировках

Я пойду до конца к своей цели пока не возьму её за горло! Хочется усовершенствовать своё тело, посмотреть, на что оно способно. Только вперед, терпеть и не

Я буду пахать как конь, лишь бы меня не сочли слабаком. Все это может привести к очень серьезной травме, но от друзей отставать нельзя

Никаких сравнений. Все спрашивают, сколько ты жмешь, реже с каким весом можешь присесть...Если хочешь соревноваться, делай это с самим собой,