Однако исследования ученых многих стран показывают, что для поддержания здоровья, хорошего самочувствия и высокого уровня жизненной энергии, людям старшего возраста просто необходима активность, как физическая, так и умственная.
Вместо того чтобы «лежать на печи» или «сидеть на лавке», представителям старшего поколения можно посвятить появившееся в избытке свободное время занятиям с внуками, получению новых знаний, чтению или прослушиванию книг, гимнастике, прогулкам на свежем воздухе и другим активным видам деятельности. Именно активные занятия, дополненные общением с семьей, являются одним из тех «лекарств», которые действительно помогают стареющему человеку дольше оставаться энергичным, социально активным и интересным для окружающих, а значит — молодым.
Как сделать старение интересным и не страшным? Можно ли подготовиться к старости? Что на самом деле продлевает жизнь?
Приглашаем вас найти ответы на эти и другие вопросы 9-10 октября 2014 года на II Национальной конференции «От стареющего общества к обществу для всех возрастов».
#старшеепоколение #activelongevity #активноедолголетие http://www.ageing-forum.org/ru
Приєднуйтеся до ОК, щоб підписатися на групу та коментувати публікації.
Коментарів немає