Фильтр
Все темы
"Турник и Качалка - Фаворит на районе"
"Турник и Качалка - Фаворит на районе"
добавлена 8 февраля 2015 в 22:12

Страсть к победе пылает в

...
"Турник и Качалка - Фаворит на районе"
"Турник и Качалка - Фаворит на районе"
добавлена 8 февраля 2015 в 16:29

А каким направлением воркаута занимаешься ты ?

...
"Турник и Качалка - Фаворит на районе"
"Турник и Качалка - Фаворит на районе"
добавлена 9 сентября 2014 в 03:58

Побеждать - это привычка......

"Турник и Качалка - Фаворит на районе"
"Турник и Качалка - Фаворит на районе"
добавлена 25 января 2014 в 09:26

Haste the day - Substance.

...
"Турник и Качалка - Фаворит на районе"
"Турник и Качалка - Фаворит на районе"
добавлена 6 января 2014 в 03:34

Существует так же направление Handstand,в котором основными элементами являются стойки на руках, ходьба на руках, отжимания в стойке на руках, силовые выходы в стойку, так называемые спичаги.

"Турник и Качалка - Фаворит на районе"
"Турник и Качалка - Фаворит на районе"
добавлена 6 января 2014 в 03:30

Gimbarr–это направление предусматривает выполнение различных элементов на турнике или перекладине требующих совместного развития силы и гибкости.

"Турник и Качалка - Фаворит на районе"
"Турник и Качалка - Фаворит на районе"
добавлена 3 января 2014 в 11:18

GhettoWorkout– является силовым направлением, задачами которого являются увеличение числа повторений различных упражнений (например, отжимания, подтягивания), а так же увеличения времени выполнения статических элементов.

"Турник и Качалка - Фаворит на районе"
"Турник и Качалка - Фаворит на районе"
добавлена 3 января 2014 в 11:00

Понятие Street Workout в переводе с английского означает уличная тренировка или уличный фитнес и включает в себя выполнение различных физических упражнений на спортивных площадкахс помощью турника, брусьев, горизонтальных лестниц, столбов и других тренажеров и предметов, а так же и без их использования.

...
"Турник и Качалка - Фаворит на районе"
"Турник и Качалка - Фаворит на районе"
добавлена 2 декабря 2013 в 00:54

Красивый и рельефный пресс— это показатель хорошей физической формы.

...
"Турник и Качалка - Фаворит на районе"
"Турник и Качалка - Фаворит на районе"
добавлена 2 декабря 2013 в 00:27

Растяжка– одна из важных составляющих при занятии физическими упражнениями.

...
"Турник и Качалка - Фаворит на районе"
"Турник и Качалка - Фаворит на районе"
добавлена 2 декабря 2013 в 00:06

Вопрос, который волнует огромное количество людей.

...
"Турник и Качалка - Фаворит на районе"
"Турник и Качалка - Фаворит на районе"
добавлена 29 ноября 2013 в 20:41

Многие из спортсменов, особенно имеющие небольшой опыт в занятиях с физическими нагрузками, сталкиваются с проблемой хронической усталости, вялости и снижения мотивации при тренировках.

...
"Турник и Качалка - Фаворит на районе"
"Турник и Качалка - Фаворит на районе"
добавлена 28 ноября 2013 в 00:00

Ещё одна программа на пресс...

"Турник и Качалка - Фаворит на районе"
"Турник и Качалка - Фаворит на районе"
добавлена 26 ноября 2013 в 08:38

Подтягивания на перекладине должно стать одним из ваших основных упражнений.

...
"Турник и Качалка - Фаворит на районе"
"Турник и Качалка - Фаворит на районе"
добавлена 17 ноября 2013 в 02:45

2100 - испанский 360 с обратного хвата

...
"Турник и Качалка - Фаворит на районе"
"Турник и Качалка - Фаворит на районе"
добавлена 14 ноября 2013 в 21:31

Мотивация к спорту.

...
"Турник и Качалка - Фаворит на районе"
"Турник и Качалка - Фаворит на районе"
добавлена 12 ноября 2013 в 22:19

Виды хватов в джимбарре

...
"Турник и Качалка - Фаворит на районе"
"Турник и Качалка - Фаворит на районе"
добавлена 12 ноября 2013 в 21:51

Acrobacias(акробатика) — упражнения из акробатики, а именно различные сальто, соскоки с турника и др.

...
"Турник и Качалка - Фаворит на районе"
"Турник и Качалка - Фаворит на районе"
добавлена 12 ноября 2013 в 21:50

Angulos(углы) — упражнения совершаются на краю турника, в качестве опоры используются как его гриф, так и стойка, практикуются переходы с турника на соседний турник (diamante , bandera, trombosis и другие).

загрузка
Показать ещё