«Движение – это жизнь.

И чем старше становишься, тем больше надо заставлять себя двигаться» - делится своими мыслями Ольга из Рыбинска (70 лет)
⠀
Ольга занимается в ФитКервс с марта 2014 года. Говорит, что главная цель - здоровье: благодаря тренировкам снизился сахар, нормализовалось давление и стали меньше беспокоить суставы.
⠀
Серьезная травма плеча вынудила Ольгу на несколько месяцев прекратить занятия. Более того - врачи запрещали тренироваться и говорили, что только операция сможет восстановить подвижность руки.
⠀
Ольга рассказывает, что за время перерыва в тренировках самочувствие стало хуже, давление начало скакать, а сахар поднялся до 10.
⠀
И Ольга решилась - снова начала тренировки вопреки всему! Всего за 2 месяца удалось привести в норму сахар и давление, но самое главное - подвижность руки восстановилась на 90%!
⠀
История Ольги впечатляет и еще раз доказывает - никогда не опускайте руки! Жить активной и полноценной жизнью можно в любом возрасте!
Приходите в ФитКервс - и жизнь заиграет новыми красками! Запишитесь на бесплатную тренировку http://fitcurves.online/ ⠀
#активноедолголетие #красотаиздоровье #женскийфитнес #