Завтрак считается самым важным приёмом пищи. Именно поэтому миллионы людей озабочены вопросом, что приготовить на завтрак. Рецепты завтраков разнообразны, но все сходятся в одном: завтраки должны быть достаточно плотными и здоровыми. Ну и конечно все любят вкусные завтраки. Завтрак на скорую руку, кофе и бутерброд, это конечно лучше, чем ничего, но желательно, чтобы даже быстрый завтрак был более разнообразным. Быстрый и вкусный завтрак — это завтрак из яиц. Яичница и омлет приходят на помощь, когда перед вами стоит задача, что приготовить на завтрак быстро. Но даже банальный омлет можно приготовить интересно. Обязательно используйте для омлета специи, добавьте в него немного молока, и посыпьте его сверху тёртым сыром. Немного о пользе яиц. яйца это природный супрессант аппетита (сохраняет дольше чувство сытости) яйца богаты витаминами А, Е, D, В12, В3, а также магнием, калием, фосфором и кальцием. селен, находящийся в составе яйца, обладает мощными антиоксидантным свойством в яйце содержится большое количество витаминов, минералов и микроэлементов яйца мощный энергетический продукт яйца обязательный продукт в рационе питания любого спортсмена. Кушайте на завтрак Яйца! А EGGPRO поможет вам приготовить завтрак быстро, с минимальными усилиями и практический в любом месте, будь то дом или офис.