Готовые травы ЧАЙ для хорошего сна -отправим почтой 100 гр-190 р Сегодня люди круглосуточно упорно трудятся, чтобы улучшить уровень жизни, побольше заработать либо поднять свой социальный статус.

А в итоге получают нервный срыв и бессонные ночи.
В легкой форме бессонница не вредна.
Организм легко восстанавливается после нескольких дополнительных часов сна. А вот регулярная может негативно отразится на работе других систем и функций организма.Недостаток сна неизбежно тянет за собой увеличение веса тела. При хронической бессоннице нарушается биологический обмен веществ в организме. Для получения энергии, производство которого затруднено из-за плохого обмена веществ, мы ощущаем чувство голода.
Чтобы унять ложное чувство голода мы едим больше пищи и в итоге обрастаем лишними сантиметрами вокруг талии.
Мелисса НЕ САДОВАЯ -А ДИКАЯ — одно из старейших народных средств от бессонницы. Эта трава содержит цитронеллы, которые применяются для лечения бессонницы и снятия тревоги у детей. Траву можно применять как настой и как чай.
Валериана и хмель. Эти две травы можно пить по отдельности, но как правило их принимают в сочетании. Однако мгновенного улучшения качества сна этот настой не даст. Бессонница проходит бесследно обычно через 2 — 3 недели приема этих трав.
Ромашка является многоцелевой травой. Принимая чаи и настои вы не только избавляете себя от бессонницы, но и лечите весь организм. Она полезна при метеоризме, диарее, заболеваниях печени и желчных путей.
Калифорнийский мак (Eschscholzia сащогтса) обладает успокоительным и обезболивающим эффектом. Он снимает боль, освобождает от тревожных мыслей и вызывает сон. Очень хорош для борьбы с бессонницей в период менопаузы.
Корень синюхи синей-лучшее из лучших-пить в сборе-такой чай поможеть нормально спать и вставать бодрыми
100 гр с синюхой сбор стоит 280 р травки цельные ароматные-не пыль.