ЧТО ОБЪЕДИНЯЕТ МЯСОЕДА🥩 И ВЕГЕТАРИАНЦА🍎?

И правда..., что может общего между разными взглядами на употребление пищи🤷
Возможно кто-то удивится, но и те и другие подвержены зависимостям к УГЛЕВОДНОЙ и СИНТЕТИЧЕСКОЙ еде‼️
💥Довольно часто я наблюдаю картину, как многие люди налегают на:
✔️быстрые углеводы (фрукты, сухофрукты, картошку, глютеновые крупы, макароны и другие мучные изделия)
✔️синтетическую/промышленную еду (чипсы, батончики, хлопья, мюсли, еда быстрого приготовления/полуфабрикаты, кетчуп, майонез, соусы, сахар, пакетированные чай/кофе/какао, соки, газировки и пр.)
Почему так происходит, как считаете?😁
🧐На самом деле существует ряд факторов...и самый основной - это НЕСБАЛАНСИРОВАННОЕ питание.
👉Организм не получает необходимых питательных веществ, из-за чего, после часа хочется съесть ещё чего-нибудь, а потом ещё и ещё...
🤔А что мы хотим кушать, когда очень голодны? Да! Только быстроуглеводную еду!
💫Такая еда быстро усваивается, следовательно и голод приходит очень быстро!
👩‍🌾Такой рацион приводит к:
▶️дефицитным состояниям организма
▶️лишнему весу
▶️нарушению работы ЖКТ
▶️нестабильному стулу или его отсутствию
▶️гормональному сбою
▶️головным болям
▶️анемии
▶️риску сердечно-сосудистых заболеваний
▶️сахарному диабету
▶️восполениям и другим нехорошим последствиям.
И кстати, есть кое-что ещё, что объединяет мясоеда и вегетарианца🤭, но это уже в следующий раз...
А пока, дайте пожалуйста обратную связь, есть ли у вас любовь к вышеперечисленным продуктам👀
✍️Пишите, "Да" или "Нет"