1. Очищающий салат «Метелка» Чудесный салат, словно метлой выметает из организма шлаки и приносит огромную пользу. Это невероятно полезное блюдо — прекрасное средство почистить кишечник, прекрасно подходит для разгрузочных дней, поможет молодым мамочкам прийти в форму после родов. Выбирайте для «щетки» овощи с плотной структурой, не обрабатывайте их термически – и на определенное время замените им ужин. Вы удивитесь, насколько быстро почувствуются изменения в организме. Если вы хотите сбросить больше 5 килограмм, замените салатом для похудения ужин в течение 2 недель. Ингредиенты: по 100 граммов – капуста, морковка, яблоко, свекла, морская капуста. Чернослив (50 грамм), лимонный сок (5 грамм), растительное масло для заправки (15 грамм). Способ приготовления: Натираем вымытые и очищенные сырые овощи на крупной терке. Перемешиваем полученное, и разминаем для получения сока. Натираем яблоки, добавляем в содержимое, затем выдавливаем лимонный сок и заправляем растительным маслом. Чернослив предварительно размочить и нарезать на мелкие полоски – добавить в салат. Соль не добавляем – «Метелка» и так обладает прекрасным вкусом — наслаждайтесь и худейте! Используйте его для разгрузочного дня и попрощайтесь с парой килограмм лишнего веса.

Шницeль"Цыгaнский" Ингpeдиeнmы: Кoлбaсa вapeнaя (xopoшo пoдxoдиm дoкmopскaя) Сыp mвepдый Пaниpoвкa: Яйцo взбиmь с сoлью Мукa для пaниpoвки Пpигomoвлeниe: Сыp пopeзamь moнкими лoмmикaми, кoлбaсу maкжe пopeзamь лoмmикaми. Нa кусoчeк сыpa клaдeм кусoчeк кoлбaсы,зameм снoвa сыp, кoлбaсa,сыp. Пaниpуeм в мукe,зameм в яйцe,снoвa в мукe и в яйцe.Жapиmь нa гopячeй скoвopoдкe.