Ученые из Стэнфордского университета утверждают, что с помощью постоянных тренировок мозг можно накачать не хуже, чем бодибилдеры накачивают мышцы :-)

Мартин Селигман — «отец» позитивной психологии — доказал чрезвычайную пластичность мозга. Проведенные им клинические исследования подтвердили, что каждый человек способен осознанно развивать мыслительную деятельность своим поведением. С этим согласен и наш известный психолог Михаил Литвак. Он называет мышление рабочим инструментом интеллектуалов и призывает всех тружеников интеллектуального фронта развивать его, подобно музыкантам, повышающим свое мастерство регулярной игрой гамм и этюдов.
Тем, кого иногда посещает неприятное ощущение собственной глупости, ученые предлагают избавиться от него с помощью нескольких полезных приемов.
#1 В первую очередь необходимо постараться сделать свою повседневную жизнь разнообразной, насытить ее интересными событиями. Это сможет каждый, кто перестанет зацикливаться на своих привычках.
#2 Надо всегда заставлять себя обдумывать ситуацию, а не решать все сгоряча, немедленно.
#3 Все свои убеждения желательно периодически подвергать пересмотру, несмотря на риск утраты привычных жизненных ориентиров. Это позволит сохранить способность учиться новому.
#4 Важно понимать, что те или иные события происходят исключительно по воле человека. На самом деле неудачников и везунчиков не существует. Просто есть люди, умеющие отслеживать причинно-следственную цепочку, которая привела к хорошему или нежелательному результату. Они используют это умение для своего блага. Именно это помогает им сделать везение закономерностью. А вот другие, к сожалению, на такое не способны.
#5 Читайте книги, разные и побольше. Чтение насыщает мозг информацией и новыми идеями, а это лучшее топливо для работы мозгов.
#6 Глупость может быть результатом неправильной работы организма! Глупость может быть вызвана химическими и физиологическими изменениями в организме. Например, появиться из-за нарушения функций щитовидной железы. Поэтому тем, у кого вдруг возникло ощущение, что они поглупели (либо это заметили окружающие), стоит показаться эндокринологу.