💥Упражнения для пресса в домашних условиях на усиленной шведской стенке :

✨Сидя на краю скамьи вынос ног
✨Сидя на краю скамьи ножницы
✨Держась за ступеньку стенки, поднимать ноги лёжа на скамье
✨В упоре на локтях поднимать ноги
✨Подъем ног на турнике
✨Подъем ног на петлях Береша
✨Круговые вращения на петлях Береша
✨Римская скамья
🔥 Шведские стенки можно заказать тут: https://дом-спорта.рф/collection/shvedsk…
🚀 Доставка по всей России 🇷🇺 и миру🌍. Возможна оплата при получении или покупка в рассрочку. 👍🏻
☎ Бесплатный телефон для заказа: 8-800-333-85-07