Упражнения во время беременности

Тренировки необходимы во время беременности, так как это поможет вам родить здорового и
крепкого ребенка.Вид упражнений меняется в течение всего периода беременности, и следует обратить должное внимание на то что бы эти упражнения вас сильно не утомляли .Попробуйте сделать только простые и умеренные тренировки. Ходьба является очень хорошим упражнением.
P.S.Можно сходить на рыбалку. http://smiles-baby.blogspot.ru