Йога в Новороссийске

Начало занятий для новичков 15 сентября в 9:00, 18:30, 20:00.
Тренер: Марина Гусева.
Марина Гусева - профессиональный тренер по Йоге более 10-и лет преподавания, разработала свою методику преподавания, уникальную для нашего города:
1) Индивидуальный подход. Марина уделяет внимание каждому практикующему, благодаря различным уровням проработки асан.
2) Классическая йога - традиционная программа обучения, гармоничное сочетание тела, души и разума. (Именно то чего нет у фитнес-йоге)
3) Больше практики, работа с позвоночником, брюшным прессом, корректное сочетание растягивания, напряжения и расслабления мышц.
4) Дыхательная йога. Правильное дыхание - залог здоровья и долголетия. На тренировках Вы не только в совершенстве овладеете своим телом, но и научитесь расслабляться.
Центр города - зал находится на 6 этаже, красивое оформление, естественное освещение, что так-же способствует занятиям йогой.
ул.Советов 24а ТЦ "Плаза" 6 этаж
Тел.: 301-950 или 8-952-85-42-942