Я научилась не ругать себя за время, проведенное без дела.

Раньше я чувствовала себя неуютно, если ничего не делала, и всегда составляла списки дел на выходные, стараясь, непременно, выполнить их все. Думала, что это нормально, но со временем поняла, что нужно быть к себе добрее.
А сейчас я позволяю себе просто отдыхать. Устраиваюсь на диване с пледом, смотрю фильмы, читаю книги и не выхожу из дома. Или выхожу на весь день созерцать прекрасный мир. Ибо, важно восстанавливать силы, отвлечься от рутинных забот и вернуть энергию.
Себя нужно просто полюбить.
И всё. инет