☀Хотите избавиться от целлюлита, а никак не получается?

Тогда ставим лайк ❤ сохраняем запись и читаем 4 совета от целлюлита и растяжек.
А вы знали, что у девушек в первые год-два после родов кожа активно восстанавливается, поэтому, в этот период как нельзя проще подтянуть кожу, вернуть тонус и скинуть лишние кг☝
Главное запомните вот что:
🔸1. Начинайте заниматься собой как можно скорее после родов. Найти для себя любимой 5-10 минут ради 2-3 упражнений всегда можно. Тем более, что сейчас бешеную популярность набирают тренировки вместе с ребёнком - попробуйте обязательно!
🔸2. Лучшее средство от целлюлита и растяжек - скраб! Не забываем об этом. Скраб не только сделает вашу кожу мягкой, гладкой и шелковистой, но ещё и окажет массажное действие, которое усилит микроциркуляцию крови в клетках, а это значит, что вы станете обладателем ровного тела без изъянов.
🔸3. Питание - основа основ! Перво наперво нужно отказаться от переедания, от вредной еды и следить за калорийностью. Кушать много фруктов и овощей, а также постного мяса.
🔸4. Вода. Это так просто , но это так важно! Чем больше воды мы пьём , тем лучше наша кожа, тем меньше вероятность возникновения отеков и тем быстрее выводятся шлаки и токсины, а они тоже одна из причин целлюлита
Итак, в борьбе с целлюлитом и другими несовершенствами мы:
начинаем работать над собой как можно раньше, следим за питанием, пьём достаточное количество воды ежедневно и не забываем об использовании скрабов. 🔮
А что вам больше всего помогает от целлюлита и растяжек?😍