ℹ Как определить порцию без кулинарных весов

📃 Решили правильно питаться – значит, теперь не расстанемся с кухонными весами и счетчиком калорий? Вовсе нет!
В этой статье мы научимся определять нужную порцию продуктов без кулинарных весов – с помощью собственной руки и обычной посуды.
Подробнее: https://ecoportal.su/news/view/124717.html ---
#Здоровье #Статья