Сейчас нет человека, наверное, на Земле, который бы не слышал о такой командной игре, в которой главным смыслом является цель забить больше мячей в ворота соперника, чем он забьет тебе. Как известно, называется такая игра футболом.
Как стать футболистом?
Чтобы стать хорошим футболистом, нужно много и упорно тренироваться, оттачивая мастерство владения мячом и тактику игры. Рекомендуется отдавать ребенка в футбольную секцию только после 6-и лет. Это связано с тем, что в таком юном возрасте сложно понять правильную стратегию и тактику футбола. А поиграть в мяч можно и у себя во дворе.
Как же стать футболистом?
Перед профессиональной подготовкой к этому виду спорта, нужно сначала заняться общим физическим воспитанием. Поэтому неделю можно расписать так:
понедельник: плавание в бассейне;
вторник: акробатические и гимнастические разминки;
среда: тренировка в бассейне;
четверг: легкая атлетика — позволит верно поставить технику бега;
пятница: занятие футболом с персональным тренером;
суббота: занятие одним из возможных видов единоборств;
воскресенье: выходной день.
Такой график даст всестороннее развитие.
Голландские специалисты футбола рекомендуют усиленные тренировки по футболу начинать с 7 лет, но не забрасывая иные виды спорта. Уже с 8-го возраста нужно определить хорошую спортивную школу. Чем больше человек уделяет времени футболу, тем больше получит профессиональных навыков и качеств. Рекомендуется регулярно смотреть футбольные матчи с участием звезд футбола и регулярно стремится к повышению своего уровня техники.
Чтобы достигать высоких показателей, необходимо охотно тренироваться и постоянно играть. Кроме того, важен дух победителя, быть уверенным в своих силах.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев