Azal azaldan er-xotinni qo’sh xo’kizga
o’xshatishgan. Sababi, ikkisiga bir butun jon
bo’lib, oila uchun harakatda bo’ladilar, yelib
yuguradilar. Ular nikohdan avval ko’rishib,
ikkisini xarakteri bir-biriga to’gri keladimi
yo’qmi tekshirib ko’rishadi. Ammo to’y o’tgachchi, buning imkoni bormi? Ularni
ikkisini bir biriga mosligini bilish qanchalar
muhim? Oilada nizolarning mavjud yoki
mavjudmasligi, ularning munosabatlarining
qay darajada mustahkamligi – ikkisining
energofiziologik mosligiga bog’liqdir. Er- xotinning qanchalar bir-biriga mos yoki
mosmasligini ushbu test orqali aniqlash
mumkin. Ushbu testni ishlab juftingiz bilan bir-
biringizga energofiziologik jihatdan qanchalik
mos ekanligingizni aniqlashingiz mumkin. Test
savollariga Ha yoki Yo’q deb javob berishingiz kerak.
1. Sizning turmush o‘rtog‘ingiz bilan uyqu va
bedorlik vaqtingiz bir xilmi? (biringiz
uxlaganingizda, biringiz uyg‘oqsiz, biringiz
vaqtli yotganingizda, biringiz uxlamaysiz.)
2. Turmush o‘rtog‘im asabiylashganda yoki
jahli chiqqanda, men odatda uni yaxshi gap bilan yoki nimadir qilib tinchlantira olaman.
3. Biz turmush o‘rtog‘im bilan yaxshi
kelishamiz.
4. Turmush o‘rtog‘im bilan biror ishni har xil
tezlikda bajarishimiz meni jahlimni chiqaradi
(men tez, u esa sekin bajarishi yoki aksi). 5. Turmush o‘rtog‘imning tez va ko‘p ovqat
iste’mol qilishi asabimga tegadi.
6. Ba’zan ovqat tanlashimizdagi farq oilaviy
nizoga sabab bo‘ladi.
7. Tez-tez men xursand bo‘lganimda turmush
o‘rtog‘im xafa bo‘ladigan yoki aksincha bo‘ladigan hollar tez-tez bo‘lib turadi.
8. Uyquga ketishim va to‘yib uxlab olishimga
turmush o‘rtog‘im ko‘pincha xalaqit beradi.
9. Turmush o‘rtog‘im bilan temperamentimiz
juda mos.
10. Jinsiy aloqa bizning munosabatlarimizga ijobiy ta’sir etadi.
11. Jinsiy ...Ещё1. Sizning turmush o‘rtog‘ingiz bilan uyqu va
bedorlik vaqtingiz bir xilmi? (biringiz
uxlaganingizda, biringiz uyg‘oqsiz, biringiz
vaqtli yotganingizda, biringiz uxlamaysiz.)
2. Turmush o‘rtog‘im asabiylashganda yoki
jahli chiqqanda, men odatda uni yaxshi gap bilan yoki nimadir qilib tinchlantira olaman.
3. Biz turmush o‘rtog‘im bilan yaxshi
kelishamiz.
4. Turmush o‘rtog‘im bilan biror ishni har xil
tezlikda bajarishimiz meni jahlimni chiqaradi
(men tez, u esa sekin bajarishi yoki aksi). 5. Turmush o‘rtog‘imning tez va ko‘p ovqat
iste’mol qilishi asabimga tegadi.
6. Ba’zan ovqat tanlashimizdagi farq oilaviy
nizoga sabab bo‘ladi.
7. Tez-tez men xursand bo‘lganimda turmush
o‘rtog‘im xafa bo‘ladigan yoki aksincha bo‘ladigan hollar tez-tez bo‘lib turadi.
8. Uyquga ketishim va to‘yib uxlab olishimga
turmush o‘rtog‘im ko‘pincha xalaqit beradi.
9. Turmush o‘rtog‘im bilan temperamentimiz
juda mos.
10. Jinsiy aloqa bizning munosabatlarimizga ijobiy ta’sir etadi.
11. Jinsiy hayotda turmush o‘rtog‘im meni
to‘la qanoatlantiradi.
12. Turmush o‘rtog‘imni jinsiy aloqada
qoniqtirishni bilaman.
13. Jinsiy munosabatga ehtiyoj, aloqaga moyillik ikkalamizda ham bir vaqtda paydo
bo‘ladi.
14. Bizdan birimiz vannada dush qabul qilishni
yoqtirsak, boshqamiz aksincha.
15. Biz odatda nizolarni tez va oson bartaraf
etamiz. 16. Jahlim chiqqanda yoki asabiylashganimda
turmush o‘rtog‘im meni tezda tinchlantira
oladi.
17. Men o‘zimni yo‘qotib qo‘yganimda
turmush o‘rtog‘im o‘zini boshqara oladi,
turmush o‘rtog‘imda shunday hol yuz berganida, men o‘zimni tuta bilaman.
18. Umuman bizning oilaviy hayotimiz tinchlik
va o‘zaro tushunishda o‘tayapti.
19. Men uy ishlarini qilayotgan vaqtimda
turmush o‘rtog‘imning dam olib o‘tirishi meni
juda jahlimni chiqaradi. 20. Agar turmush o‘rtog‘im menga «zahrini
sochsa» uni kechiraman.
21. Bizning kayfiyatimiz bir-biriga bog‘liq
holda o‘zgaradi: birimizning kayfiyatimiz
yomon bo‘lsa ikkinchimizning ham
kayfiyatimiz tushadi. 22. Fasllar bizning kayfiyatimizga deyarli bir
xil ta’sir qiladi.
23. Bizning turmush o‘rtog‘imiz bilan
organizmimiz birbiriga juda o‘xshash – bir xil
reaksiya, hissiyot, jismoniy rhtiyojlar.
24. Turmush o‘rtog‘im menga tez-tez dakki berib turadi.Qattiq chaynama, sekinroq nafas
ol, oyog‘ingni chalkashtirma, oyog‘ingni
sudrab yurma.
0 dan 24 gacha bo‘lgan oraliqda
energofiziologik moslikni aniqlash mumkin.
Ball qanchalik yuqori bo‘lsa, o‘xshashlik yuqori
bo‘ladi. 0—8 ballgacha past darajada moslik. 9—12gacha noma’lum. 13—18 gacha nisbatan baland. 19—24 gacha juda baland.
Iltimos sendan hamma foto suratlaringni udalit qilib bu yomon yuldan qaytiwga harakat qip kuraylik hamma bilsin uzbekning ibosi uyati borligini iltimos sizdan aziz vatan dowalarim Hamenlardan iltimos iltimos iltimos
Комментарии 32
o’xshatishgan. Sababi, ikkisiga bir butun jon
bo’lib, oila uchun harakatda bo’ladilar, yelib
yuguradilar. Ular nikohdan avval ko’rishib,
ikkisini xarakteri bir-biriga to’gri keladimi
yo’qmi tekshirib ko’rishadi. Ammo to’y o’tgachchi, buning imkoni bormi? Ularni
ikkisini bir biriga mosligini bilish qanchalar
muhim? Oilada nizolarning mavjud yoki
mavjudmasligi, ularning munosabatlarining
qay darajada mustahkamligi – ikkisining
energofiziologik mosligiga bog’liqdir. Er- xotinning qanchalar bir-biriga mos yoki
mosmasligini ushbu test orqali aniqlash
mumkin. Ushbu testni ishlab juftingiz bilan bir-
biringizga energofiziologik jihatdan qanchalik
mos ekanligingizni aniqlashingiz mumkin. Test
savollariga Ha yoki Yo’q deb javob berishingiz kerak.
bedorlik vaqtingiz bir xilmi? (biringiz
uxlaganingizda, biringiz uyg‘oqsiz, biringiz
vaqtli yotganingizda, biringiz uxlamaysiz.)
2. Turmush o‘rtog‘im asabiylashganda yoki
jahli chiqqanda, men odatda uni yaxshi gap bilan yoki nimadir qilib tinchlantira olaman.
3. Biz turmush o‘rtog‘im bilan yaxshi
kelishamiz.
4. Turmush o‘rtog‘im bilan biror ishni har xil
tezlikda bajarishimiz meni jahlimni chiqaradi
(men tez, u esa sekin bajarishi yoki aksi). 5. Turmush o‘rtog‘imning tez va ko‘p ovqat
iste’mol qilishi asabimga tegadi.
6. Ba’zan ovqat tanlashimizdagi farq oilaviy
nizoga sabab bo‘ladi.
7. Tez-tez men xursand bo‘lganimda turmush
o‘rtog‘im xafa bo‘ladigan yoki aksincha bo‘ladigan hollar tez-tez bo‘lib turadi.
8. Uyquga ketishim va to‘yib uxlab olishimga
turmush o‘rtog‘im ko‘pincha xalaqit beradi.
9. Turmush o‘rtog‘im bilan temperamentimiz
juda mos.
10. Jinsiy aloqa bizning munosabatlarimizga ijobiy ta’sir etadi.
11. Jinsiy ...Ещё1. Sizning turmush o‘rtog‘ingiz bilan uyqu va
bedorlik vaqtingiz bir xilmi? (biringiz
uxlaganingizda, biringiz uyg‘oqsiz, biringiz
vaqtli yotganingizda, biringiz uxlamaysiz.)
2. Turmush o‘rtog‘im asabiylashganda yoki
jahli chiqqanda, men odatda uni yaxshi gap bilan yoki nimadir qilib tinchlantira olaman.
3. Biz turmush o‘rtog‘im bilan yaxshi
kelishamiz.
4. Turmush o‘rtog‘im bilan biror ishni har xil
tezlikda bajarishimiz meni jahlimni chiqaradi
(men tez, u esa sekin bajarishi yoki aksi). 5. Turmush o‘rtog‘imning tez va ko‘p ovqat
iste’mol qilishi asabimga tegadi.
6. Ba’zan ovqat tanlashimizdagi farq oilaviy
nizoga sabab bo‘ladi.
7. Tez-tez men xursand bo‘lganimda turmush
o‘rtog‘im xafa bo‘ladigan yoki aksincha bo‘ladigan hollar tez-tez bo‘lib turadi.
8. Uyquga ketishim va to‘yib uxlab olishimga
turmush o‘rtog‘im ko‘pincha xalaqit beradi.
9. Turmush o‘rtog‘im bilan temperamentimiz
juda mos.
10. Jinsiy aloqa bizning munosabatlarimizga ijobiy ta’sir etadi.
11. Jinsiy hayotda turmush o‘rtog‘im meni
to‘la qanoatlantiradi.
12. Turmush o‘rtog‘imni jinsiy aloqada
qoniqtirishni bilaman.
13. Jinsiy munosabatga ehtiyoj, aloqaga moyillik ikkalamizda ham bir vaqtda paydo
bo‘ladi.
14. Bizdan birimiz vannada dush qabul qilishni
yoqtirsak, boshqamiz aksincha.
15. Biz odatda nizolarni tez va oson bartaraf
etamiz. 16. Jahlim chiqqanda yoki asabiylashganimda
turmush o‘rtog‘im meni tezda tinchlantira
oladi.
17. Men o‘zimni yo‘qotib qo‘yganimda
turmush o‘rtog‘im o‘zini boshqara oladi,
turmush o‘rtog‘imda shunday hol yuz berganida, men o‘zimni tuta bilaman.
18. Umuman bizning oilaviy hayotimiz tinchlik
va o‘zaro tushunishda o‘tayapti.
19. Men uy ishlarini qilayotgan vaqtimda
turmush o‘rtog‘imning dam olib o‘tirishi meni
juda jahlimni chiqaradi. 20. Agar turmush o‘rtog‘im menga «zahrini
sochsa» uni kechiraman.
21. Bizning kayfiyatimiz bir-biriga bog‘liq
holda o‘zgaradi: birimizning kayfiyatimiz
yomon bo‘lsa ikkinchimizning ham
kayfiyatimiz tushadi. 22. Fasllar bizning kayfiyatimizga deyarli bir
xil ta’sir qiladi.
23. Bizning turmush o‘rtog‘imiz bilan
organizmimiz birbiriga juda o‘xshash – bir xil
reaksiya, hissiyot, jismoniy rhtiyojlar.
24. Turmush o‘rtog‘im menga tez-tez dakki berib turadi.Qattiq chaynama, sekinroq nafas
ol, oyog‘ingni chalkashtirma, oyog‘ingni
sudrab yurma.
moslikning ko‘rsatkichi javoblarning summasi
bo‘yicha aniqlanadi, kalitga mos tushuvchi,
«ha» – 2, 3, 9, 10, 11, 12, 13, 15, 16, 17, 18, 20,
21, 22, 23; «yo‘q» — 1, 4, 5, 6, 7, 8, 14, 19, 24,
har bir to‘g‘ri javob uchun 1 ball beriladi.
energofiziologik moslikni aniqlash mumkin.
Ball qanchalik yuqori bo‘lsa, o‘xshashlik yuqori
bo‘ladi. 0—8 ballgacha past darajada moslik. 9—12gacha noma’lum. 13—18 gacha nisbatan baland. 19—24 gacha juda baland.