Брусника

Поможет снизить уровень холестерина и сахара в крови;
Понижает артериальное давление;
Как писалось выше, она помогает укреплять сосуды. И как следствие можно сказать, что брусника снижает риск возникновения инфаркта или инсульта;
Предотвращает образование тромбов;
Также ягоду можно назвать противомикробным и антибактериальным средством;
Также, что примечательно, в древности её сок использовали при лечении лишая и загноившихся ран. Брусника помогает при кожных заболеваниях;
Брусника является мочегонным средством, поэтому она будет полезна будущим матерям, чтобы избежать отеков во время беременности;
Также брусника полезна для остроты зрения;
Нормализует обмен веществ и благоприятно влияет на пищеварение нашего организма.