Полезная информация!

Прислали из Израиля.
Доктора призывают каждого человека, получающего эту информацию, отправить его десяти людям, и, по крайней мере, одна жизнь будет спасена...
Я отправляю Вам, и, надеюсь, что Вы тоже можете помочь другим быть здоровым. Спасибо!
Итак:
🍋 🥃 Питьевая горячая лимонная вода не выше 70 градуса, может предотвратить рак. Только не добавляйте сахар! Горячая лимонная вода более полезна, чем холодная лимонная вода.
🥃 Горячая лимонная вода может поддерживать ваше здоровье и продлевать жизнь!
🥃 Горячая лимонная вода убивает раковые клетки.
🥃 Добавьте в горячую воду 2-3 ломтика лимона и сделайте лимонную воду вашим ежедневным напитком.
🥃 🍋 Горечь в горячей лимонной воде - лучшее вещество для уничтожения раковых клеток.
🥃 У холодной лимонной воды есть только витамин С, без профилактики рака.
🥃 Горячая лимонная вода может контролировать рост опухоли.
🥃 🍋 Клинические испытания доказали работу лимонной горячей воды не выше 70 градуса.
🥃 🍋 Лечение лимонным экстрактом разрушит только злокачественные клетки, но не повлияет на здоровые клетки.
🍋 Лимонная кислота и полифенол в лимонном соке могут помочь снизить высокое кровяное давление, эффективно предотвращать тромбоз глубоких вен, улучшать кровообращение и уменьшать образование тромбов.
ЗАПОМНИ!!!
1. Частый прием позднего ужина может увеличить риск рака желудка .
2. Ешьте достаточно растительного белка не забывайте про специи они улучшают метаболизм.
3. Частое употребление жирных куриных окорочков может вызвать рак желудка.
4. Никогда не ешьте фрукты после еды. Их следует есть до еды.
5. Не пейте крепкий чёрный чай или кофе во время менструаций.
6. Принимайте меньше соевого молока с сахаром ,обращайте внимание на количество белка в нём . Пейте соевое молоко без добавления сахара .
7. Не ешьте помидоры на пустой желудок, не доводить себя до голода ешьте чяще но маленькими порциями.
8. Выпевайте 2 стакана простой воды каждое утро перед едой, чтобы предотвратить образование камней желчного пузыря.
9. Ешьте за 3 часа до сна.
10. Пейте меньше сладких газированных напитков. Они никаких питательных свойств не имеют, но могут вызвать диабет и гипертонию.
11. Не ешьте горячий хлеб, тосты, ешьте цельнозерновой хлеб, смотрите на содержание белка в нём,
12. Не заряжайте свой мобильный телефон или любое другое устройство рядом с вами.
13. Пейте минимум 10 стаканов воды в день, чтобы предотвратить рак мочевого пузыря.
14. Пейте больше воды днем, меньше ночью.
15. Не пейте больше 1 чашки кофе в день, это может стать причиной бессонницы и болезней желудка, обезвоживания , в зеленном чяе больше энергии чем в кофе а витамина с в 4 раза больше чем в цитрусовых.
16. Ешьте меньше жирной пищи. Переваривание жирной пищи занимает 5-7 часов, за это время вы будете чувствовать дискомфорт и усталость, используйте больше льняное масло и оливковое, в нём содержаться омега 3 .
17. Старайтесь не есть 4 чяса до сна и не пить 3 чяса до сна .
18. Семь видов продуктов, которые сделают вас счастливее и здоровее: банан, грейпфрут, хлеб из цельной муки, бобовые, шпинат, тыква, персик.
19. Сон менее 8 часов в день может ухудшить нашу функцию мозга. Короткий сон во второй половине дня поможет выглядеть свежо и бодро, также способствует продлению молодости.
20. Приготовленный помидор в салате обладает лучшими целебными свойствами, чем сырой помидор.
❗Независимо от того, насколько вы заняты, поделитесь с другими этой информацией, чтобы и они смогли позаботиться о собственном здоровье!