второе движение из top rock называется kick right.

что означает удар в право (так и влево). для начала встаньте на правую ногу(левую).сделайте удар правой ногой(на левую)и поставте правую ногу в право.потом поставте на место и снова сделайте удар.также сделайте удар левой ногой и поставте её в лево