Діти 21 сторіччя, де багато з нас проводять цілий день перед екраном монітора: спочатку на роботі, а потім вдома.... В такому темпі просто необхідно регулярно займатися фізичними вправами, щоб підтримувати форму. Тож, що ви вибрали для себе? Щодо мене, я займаюсь йогою, вона допомагає підтримувати тіло і душу, зростати духовно, вдосконалювати себе... Ходжу 2 рази на тиждень, хоча це малувато...
Комментарии 1
Діти 21 сторіччя, де багато з нас проводять цілий день перед екраном монітора: спочатку на роботі, а потім вдома....
В такому темпі просто необхідно регулярно займатися фізичними вправами, щоб підтримувати форму.
Тож, що ви вибрали для себе?
Щодо мене, я займаюсь йогою, вона допомагає підтримувати тіло і душу, зростати духовно, вдосконалювати себе... Ходжу 2 рази на тиждень, хоча це малувато...