Доктор Жуков – специалист в области диетологии и поддержания здорового образа жизни.

Теме красоты и здоровья посвящены многие книги и курсы автора, статьи и рассылки. Сегодня доктор Жуков расскажет о том, что такое шлаки и чем они опасны.
Начнем с главного, что такое шлаки?
- Метаболизм нашего организма непрерывен – клетки самообновляются постоянно, питаются и восстанавливаются. Продукты, которые образуются в результате этого процесса, подлежат устранению. Если ваш организм работает правильно, таких продуктов образовывается немного, и органы выделения нормально справляются со своей функцией. Но если вы ведете неправильный образ жизни, и в вашем рационе много острых и жирных блюд – это рано или поздно приведет к печальным последствиям. О том, как при современной жизни с ее суетой и стрессами избежать подобных проблем.
Почему увеличивается количество токсинов в зашлакованном организме?
- Один неправильно работающий механизм приводит к тому, что токсинами отравляются остальные внутренние органы. Излишки токсинов проникают всюду и влияют на весь организм. Вырабатывать токсины начинают появляющиеся опухолевые клетки, инфекционные агенты бактерии, вирусы, грибы (микотоксины), паразиты. И с каждым днем их количество увеличивается и вредное влияние на организм растет.
Вы говорите о шлаках, а где они скапливаются и почему?
- Конечные продукты обмена и другие вредные вещества могут скапливаться в совершенно разных местах организма. Они поступают регулярно вместе с продуктами питания и в первую очередь, накапливаются в кишечнике. Ворсинки последнего перестают всасывать питательные вещества, поскольку забиты шлаками, зато в большом количестве передают в кровь токсины. Соответственно, организм отравляется и отвечает нам различными аллергическими реакциями и аутоиммунными заболеваниями. Давайте кратко сейчас и об этом поговорим.
Вредные примеси и продукты обмена откладываются также в печени и почках, мешая выполнять фильтрационные функции. Они забивают желчные протоки, желчь перестает выделяться в нормальном количестве. В почках образуются камни и песок. В кровеносных сосудах шлаки приводят к сужению просвета и нарушению тока крови, повышая рис инфаркта и инсульта. Шлаки накапливаются и в межклеточном пространстве, ограничивая питание всех клеток. При этом полностью нарушается обмен веществ, о чем свидетельствуют и накопление жира, и появление целлюлитной апельсиновой корки и другие симптомы.
Какие продукты больше всего влияют на образование шлаков?
- Наиболее опасны: окислы и соли тяжелых металлов, нитраты, радионуклиды, лекарства, пищевые добавки, к каковым относятся консерванты, эмульгаторы, стабилизаторы и др., ГМО, Е-шки.
Какие признаки могут свидетельствовать о зашлакованности организма?
- Первым признаком обычно становится повышенная утомляемость организма, постоянная усталость, раздражительность, частые головные боли, различные неприятности с кожными покровами. При более сильной зашлакованности происходит самоотравление организма. Внутренняя интоксикация может проявиться как аллергия, поражение слизистых оболочек, возможно и повышение температуры. Если человек и тогда не меняет принципы питания и продолжает вести нездоровый образ жизни, поражаются внутренние органы и системы. Начинаются колиты, гастриты, язвы, болезни сердца и сосудов, которые могут привести к инфаркту, инсульту и другим серьезным последствиям.
Влияют ли шлаки на скорость старения организма?
- Капилляры, окружающие клетки и питающие их, блокируются продуктами распада, и не выполняют свои функции. Организм, отравленный токсинами, приближается к старости намного быстрее. Так что от степени чистоты организма напрямую зависят красота и молодость.
Есть ли реальная возможность избавиться от шлаков?
- Есть различные методики. Я провел много лет своей жизни в попытках найти способы помочь людям избавиться от лишнего веса, неизменного спутника зашлакованности.
Главный результат в том, что методика позволяет реально сбросить десятки килограмм без изнуряющего чувства голода.
Одна из программ - Коло Вада+