Упражнения со степ-платформой — относительно новое направление в фитнесе, которое по праву завоевало популярность и стало неотъемлемым элементом почти каждой тренировки в фитнес-зале.

Регулярные тренировки со степ-платформой воздействуют на организм комплексно, развивая как мышцы, так и баланс, и гибкость. Плюсы такой тренировки — снижение веса за счет динамичности упражнений, развитие мышц ног, пресса и спины, улучшение координации движения и, конечно, снятие стресса! Кстати, увеличить нагрузку на мышцы можно, выполняя упражнения на степ-платформе с гантелями или утяжелителями.
Приобретайте степ-платформу на нашем сайте и тренируйтесь дома: http://www.sportmaster.ru/product/1199785/