Анон ,пожалуйста.

Девчата,только не подумайте,что ною или жалуюсь. Трое детей. После последних родов (ребёнку год) осталось лишних 9 кг. Тяжело. С предыдущими детками такой проблемы не было,быстро приходила в форму. И в этот раз думала,что столько забот,целый день как белка в колесе,махом уйдут килограммы. Да,не тут-то было. Засели мёртвым грузом и не сходят. Не объедаюсь,контролирую себя,гуляю с детьми много пешком почти каждый день,но...видимо,не достаточно этого. Хочется похудеть. Но каждый день готовка на семью убивает во мне желание готовить пп на себя отдельно. Может кто подскажет,как похудеть,не стоя целый день у плиты,знает какие-нибудь приёмчики,"хитринки" при похудении? Очень буду рада любому совету. Заранее спасибо всем