Предыдущая публикация
Эту крупу незаслуженно потеснили на кухнях мега популярные гречка и рис. А ведь пшено - это кладезь пользы для организма и есть как минимум 5 причин включить его в свой рацион:
1. Источник растительного белка
2. Источник полезных жирных кислот
3. Укрепляет нервную систему
4. Делает крепкими кости и зубы
5. Нормализует работу сердечно-сосудистой системы.
А еще, она помогает похудеть бюджетно, полезно и сытно https://vse-pro-dieti.com/diety-rastitelnye/117-dieta-na-pshennoj-kashe-dlya-pokhudeniya
https://dzen.ru/video/watch/66420331e31cce12ca1b24c6
https://dzen.ru/video/watch/6640877e6690517b5591a477
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев