Как использовать корень одуванчика для борьбы с лишним весом?

Проще всего готовить отвары или лекарственные настойки из корня одуванчика и других полезных растений. Вот несколько рецептов подобных снадобий: 1. На 20 г корешков одуванчика использовать 1 л очень горячей воды, настаивать около 3 часов, а затем принимать перед завтраком и перед обедом по 2 ст. ложки. 2. На 1 полную ст. ложку корня одуванчика (измельченного) взять 1 стандартный стакан горячей воды, проварить около 15 минут, потом настоять 1 час. Данный отвар из корня одуванчика принимается трижды в день по 0,5 стакана (всегда пейте его за 30 минут до трапезы). Кроме того, этот же напиток можно приготовить, если взять на 1 стандартный стакан кипятка 2 полных ст. ложки корны одуванчика, а потом проварить на водяной бане и настаивать не менее 4 часов. 3. Смешать корень крушины (около 60 г), плоды петрушки, корень одуванчика, фенхель (плоды) и листья перечной мяты (по 20 г каждого ингредиента). 2 ст. ложки готового фитосбора следует залить 0,5 литрами кипящей воды, после чего — настоять 30 минут. Данный отвар необходимо пить утром, еще до первого приема пищи (причем выпить нужно все). 4. Еще один рецепт фитосбора. Смешайте корень одуванчика, крапиву, сену, мяту, петрушку, а также укроп (все в равных пропорциях). Возьмите 1 ч. ложку фитосбора, залейте кипятком (хватит и 200 мл), остудите до комнатной температуры и пейте по несколько глотков после трапезы. Кроме того, добавить немного корня одуванчика с целью похудения можно к любому своему чаю (желательно к зеленому или к травяному) Корень одуванчика для похудения