Куриные стрипсы.

Ингредиенты:
⭐Куриное филе-400 гр.
⭐Яйца-1 шт.
⭐Рисовая мука-10 гр.
⭐Кукурузные хлопья без сахара-50 гр.
⭐Соль,специи по вкусу.
Приготовление:
⭐Филе нарезаем на средние пластины,посыпаем приправами,солим,перемешиваем и оставляем на 10-20 минут.
⭐ Хлопья измельчаем руками или блендером до мелкой крошки.Яйцо немного солим и взбиваем вилкой.Филе обваливаем в муке,окунаем в яйцо, и посыпаем с двух сторон кукурузной крошкой.Филе выпекаем 25-30 минут при 180-200© в духовке.Наслаждаемся хрустящей вкусняшкой.
Варианты соусов к стрипсам:
⭐густой йогурт 1упаковка+1-2 зубчика чеснока+горчица 1ч.л.+щепотка соли
⭐натуральный йогурт 300 гр.+2 зубчика чеснока+базилик 1 ст.л+паприка+соль.
⭐Томатная паста+свежий базилик+укроп+вода=хорошо перемешать