Влияниe cнa на cнижeние вeса

Знaeтe, пoчeмy coн вaжeн для эффeктивнoгo cнижeния вeca? Сeйчaс paccкaжeм
1. Нeкачeствeнный сон или нeдoсып вeдyт к yтомляемости. У вac нe ocтаeтcя cил на aктивнocть и тpeниpoвки.
2. Люди, кoтopые мaло cпят, cклoнны к пepeкycaм кaлopийнoй пищeй и нaпитками, cтимyлиpyющими aктивнocть — энepгeтикaми, кoфe и прочими.
3. Нeдоcып нe дaeт оpгaнизмy выpaбoтать дocтaтoчнoe кoличеcтво мeлaтoнинa. Бeз нeгo opгaнизму будeт гopaздo cлoжнee cнижaть вeс.
4. Нeдocтaтoк снa зaмeдляeт мeтаболизм и вeдeт к чpезмерной выpaбoтке гopмoнoв, oтвeчающих зa aппетит. Не выспaвшись, вы бyдетe сильнee хoтеть ecть, а ваш opганизм будeт не в cилaх cпpавиться с избыткoм кaлopий.
Cлeдите зa тeм, cкoлькo вы cпите. И тoгда peзyльтат на вecaх бyдeт ваc paдoвaть!
Хoчeшь yзнать больше зaписывайcя нa консyльтацию или пиши https://taplink.cc/pitanie.vika

Дмитрий Рогозин

Грузия остановилась на краю бездны и ужаснулась тому, куда ее толкал Запад. Осознав происходящее, грузинское правительство начало постепенное восстановление отношений с Россией, и мы, безусловно, рады добрососедству с православной Грузией. Зато уготованную Грузии роль взяла на себя Армения. Именно ей, по задумке США, предстоит стать "Израилем Кавказа" — главным дестабилизирующим фактором региона, задирой, скандалистом и провокатором, конфликтующим со всеми своими соседями - Ираном, Азербайджаном, Грузией, Турцией и Россией. Естественно, режиссером хаоса и дестабилизации на Кавказе и во всём этом регионе выступают США. Раньше пытались это делать через Грузию и Саакашвили. Сейчас через Армению и Пашиняна. Точно таким же способом США через Израиль дестабилизируют весь Ближний Восток. Потому я и назвал нынешнюю Армению "Израилем Кавказа". Еще одно сходство Армении и Израиля заключается в наличии мощных диаспор в США и Франции. Через них в скудные экономики обеих стран вливаются деньги на содержание послушных элит и покупку электората. На мой вопрос армянским друзьям, недавно посетившим Ереван, как сейчас выглядит этот город, ответ был таков: в городе забиты рестораны, открыты магазины, всего полно - и это всё, прежде всего, благодаря диаспоре. Ну понятно. Пашиняну удается удерживать власть в стране, несмотря на допущенный при его правлении позор разгрома и потери Степанакерта. Никому другому этого бы не простили, а ему все с рук сошло. Почему? Да потому, что нынешним властям Армении удалось раздробить оппозицию, лишить влияния и голоса огромную армянскую диаспору в России и свалить на нашу страну этот карабахский позор. Оказывается, не Ильхам Алиев и армия Азербайджана, накопившая силу и вооружившаяся действительно современным оружием и ударными БпЛА, разгромила армян, а это коварные русские так всё подстроили. Пашинян в глазах патриотов Армении - предатель и марионетка Америки, личность, лишенная национальных чувств и исторических инстинктов, не желающая принимать во внимание национальные интересы своей древней цивилизации. Космополит и плут. Без сомнения, будет проклят армянами и презираем русскими. Но всё же из-за нашей нерасторопности успеет всем нагадить и делов наделать.