Вода для красоты кожи-основная составляющая молодости.

Никакой крем не в состоянии улучшить цвет лица, если Вы не получаете достаточного количества воды.
Вода и красота-эти два слова связаны между собой. Не стоит недооценивать значение воды в вашем здоровье и соответственно красоте.
Ведь вода для красоты нашей кожи является, просто таки скажем, нашим союзником.
Значение воды при косметическом уходе огромно. Она не только очищает кожу, но и активизирует жизненные функции организма, закаляет и тренирует его, благоприятно влияет на нервную систему. Ежедневные водные процедуры вошли в наш обиход, являются нашей насущной потребностью.
Молодая здоровая кожа имеет сбалансированное количество воды и жира. В норме роговой слой кожи примерно на 20 % состоит из воды. Если количество влаги уменьшается до 10%, кожа становится сухой и шершавой.
Раньше существовала точка зрения, что за увлажнение кожи отвечают потовые и сальные железы, а у сухой кожи они не достаточно активны. Но, как оказалось, ведь и жирная кожа тоже бывает обезвоженной, а сухая кожа при регулярном нанесении на нее жирных кремов не становится нормальной. Для того чтобы увлажнить кожу, ей надо доставить много различных веществ.
Нужно учитывать всю сложность процесса старения. И соответственно борьба с этим процессом должна начинаться как можно раньше и проводиться постоянно.
Это, прежде всего, здоровый образ жизни: нормальный сон, рациональное питание, физическая активность, защита от ультра-фиолетового облучения, а также использование методов физиотерапии, влияющих на биохимические процессы кожи, и косметических средств.
Печально, но стоит признать тот факт, что водопроводная вода, насыщенная солями кальция, магния и других элементов, так называемая жесткая вода, очень вредна, поскольку при длительном применении она пересушивает кожу, особенно сухую, тонкую и чувствительную кожу лица, делает ее шероховатой, шелушащейся и часто вызывает воспаление. Другими словами, использование водопроводной воды для ухода за лицом приводит к нарушению нормальной жизнедеятельности и преж девременному старению.
Что же тогда делать? А нужно просто всегда иметь для умывания воду, которую вы раннее прокипятили и просто остудили дав ей отстояться. Это просто, но тем не менее это смягчит воду, она уже не будет такой жесткой. А для ощущения особенной бархатистости кожи надо брать талую воду или дождевую.
А в первую очередь, как не странно это прозвучит, нужно научиться правильно умываться. При умывании клетки рогового слоя кожи набухают и отторгаются вместе с осевшей на них пылью, грязью, жиром, остатками пота. Похлопывание и поглаживание лица во время мытья дополняет очищающее действие воды. Одновременно усиливается кровообращение, повышается обмен веществ, улучшается питание и тонус кожи.Лучше всего для умывания подходит вода комнатной температуры, что способствует приливу крови к коже, а это как раз и необходимо для улучшения ее питания.
Вода — это не просто среда, в которой происходят все биохимические процессы нашего организма. Это прежде всего… питательное вещество. Вернее, источник энергии. Дело в том, что вода вырабатывает гидроэлектрическую энергию на клеточных мембранах. Поток воды, протекающий через клеточные мембраны, напоминает водные массы на турбинах гидроэлектростанции. Поэтому стоит не забывать и нам с вами подпитывать свой организм этим питательным веществом, пейте воду, очищенную воду! Чай, кофе, газировка, соки не заменят организму то необходимое количество жидкости, которое мы можем получить лишь выпив воды.
Нужно помнить, что красота кожи зависит еще и от того, что мы едим и конечно достаточное ли количество употребляем жидкости? Если человек не получает достаточного количества воды, клетки не только не вырабатывают новую энергию, они отдают и то, что успели накопить.
Еще одна причина не лишать свой организм воды — обеспечение эластичности и гладкости кожи, ее здорового сияющего вида. Каждая клетка кожи нуждается в необходимом количестве полезных веществ, которые она не может получить без воды. А значит, лишая свои клетки кожи такого важного функционального элемента, как вода, вы заставляете кожу голодать.