Предыдущая публикация
Исследование показало, что 41% людей, которые спят на левой стороне, снятся кошмары. Другое исследование показало, что такая поза связана с сердечной активностью, характерной для стресса.
Сон на спине может также вызвать неприятные сны, особенно у людей с синхрона обструктивного апноэ во сне. Это состояние часто сопровождается храпом и остановкой дыхания. Положение на спине усугубляет симптомы и может привести к частым пробуждениям, тревожным снам и кошмарам
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 3